露卡素左旋肉碱
“露卡素左旋肉碱”,就切不添加高糖物质，或许不发生高糖碳指数的左旋肉碱。
左旋肉碱 (L-carnitine)，又称L-肉碱或音译卡尼丁，是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，红色肉类是左旋肉碱的主要来源，对人体无毒副作用。不同类型的日常饮食已经含有5-100毫克的左旋肉碱，但一般人每天只能从膳食中摄入50毫克，素食者摄入更少。左旋肉碱的主要生理功能是促进脂肪转化成能量，服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时，不减少水分和肌肉，在2003年被国际肥胖健康组织认定为最安全无副作用的减肥营养补充品。
露卡素左旋肉碱
不添加任何物质的左旋肉碱，也就是纯左旋肉碱，最契合“露卡素”的规范。
脂肪的代谢进程就是要经由一个屏障，屏障外面就是线粒体，线粒体可以燃烧脂肪，使之酿成能量，脂肪进入线粒体燃烧表示图被身体耗费，然则大脂肪细胞通但是这道屏障，所以左旋肉碱在傍边就起到了搬运工的效果！把过大的脂肪细胞一点一点地搬运到屏障外面，送给线粒体，让它去燃烧脂肪！左旋肉碱是你身体中的肌肉组织排泄的，所以在活动进程中，体外增补左旋肉碱就会加快这个进程！
①左旋肉碱是一品种似维生素的主要养分物质，是机体发生能量起原物质——脂肪酸的载体，令其在线粒体基质中氧化，发生能量。
② 左旋肉碱可有用地降低胆固醇和甘油三脂，燃烧脂肪；节制体重加强心肌细胞氧化脂肪的才能，削减心肌担负。
③ 促进丙酮酸的代谢，削减乳酸在肌肉细胞中的聚积，缓解委靡。
④ 预防活动时发生脂质过氧化物，削减细胞不受这些过氧化物的毁坏，迟缓细胞 老化，延缓人体衰老。
⑤左旋可可中添加了的很多营养素和减肥代餐成分，实现真正零饥饿减肥同时，让你皮肤光滑，不反弹。
露卡素（lowcas）是基于哈佛大学安康研讨效果。露卡素减肥法在防治肥壮、“三高”和糖尿病等慢性疾病方面有特殊结果。详细内容包罗养分代餐、善食方案和安康参谋指点。
1、每次餐前半小时喝1～2杯矿泉水或纯净水；
2、先吃生的低血糖生成指数食品：每餐开始先吃一盘（4～5两）生的蔬菜（例如绿叶蔬菜、黄瓜、西红柿、青椒等）或水果（例如柚子、草莓、樱桃、雪莲果或火龙果等）等植物类露卡素绿灯（或部分黄灯）食品；
3、后吃熟的低血糖生成指数食品：3～4两肉类、鱼类、蛋类或内脏等动物类露卡素绿灯食品；
4、最后吃中等血糖生成指数食品：1～2两坚果或露卡素黄灯食品（例如豆类、粗粮、红薯或南瓜）；
5、首选有机（或绿色、无公害）的、生的、新鲜的、整体的食物；
6、每餐不超过七成饱；
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