碧生源减肥茶什么时候喝效果喝药好吗
碧生源减肥茶是一种天然的一次减肥产品，由多种中草药配制而成，具有降脂、促进新陈代谢、排毒养颜的一袋作用。那么碧生源减肥茶在什么时候喝效果呢？是不是喝药好呢？下面将对这两个疑问实施详细解答。
碧生源减肥茶在何时喝效果这个疑问，其实取决于个人的起用情况和惯。一般而言早上起床后、午饭后、晚饭后都是比较适合喝碧生源减肥茶的毫升时间。这是因为这几个时间距离进食时间比较长，而且身体的热水新陈代谢也会相对较快，喝茶可以促进身体的冲泡排毒并加速脂肪的上午燃烧，从而起到减肥的下午作用。碧生源减肥茶不要在晚上睡前喝，以免作用睡眠。
对不同人群而言，适合喝碧生源减肥茶的饭前时间会有所差异。譬如，有些人清晨起床后喝茶容易引起胃部不适，这个时候可以选择在早餐后半小时到一小时的或是时间内喝茶；或对早上不容易排便的个小时人而言，早饭后喝茶有助于促进肠道蠕动，达到通便的用量功效。 建议依据个人的回答情况和喝茶后的不存在身体反应，选择适合本人的怎么时间。可以试验一下不同时间喝茶后的辅助效果，然后在实施调整。
至于是不是喝药好，这个疑问需要具体疑问具体分析。碧生源减肥茶属于天然植物茶饮，含有天然的栏目中草药成分，对大多数人而言是安全而有效的方法。但是对部分特殊人群而言，如孕妇、哺乳期的关注妇女、幼儿、慢性病患者、过敏体质者等，建议在医生的核心指导下采用，以免产生不良反应。
假如长期大量饮用减肥茶，也许会对胃肠道产生一定刺激作用，引起胃部不适。 减肥茶的提示适量饮用很关键。一般而言每天饮用减肥茶的每日量控制在3-5克茶叶右为宜，也就是每天2-3次，每次泡1-2克茶叶即可。用过多茶叶泡水也许会引起茶的直接用苦味过重，而过少的开水茶叶则无法发挥减肥效果。
碧生源减肥茶在早晨起床、午餐后、晚餐后都是比较适合喝茶的服用时间。对喜好晚上喝茶的次日人而言，则可以提前晚餐，保证喝茶后有足够的为使时间实施消化和代谢，以免作用睡眠。喝药与否要依据个人情况判断，避免对身体造成不良作用。 适量饮用碧生源减肥茶，并结合合理的形成饮食和运动惯，才能取得良好的规律减肥效果。
