碧生源常润茶，是寒性的吗？
朋友别喝了．我前不久因为失业而导致便秘，买了一盒来喝，晚上一喝第二天就上了3，4次厕所，我喝了3天了一直都是每天往厕所跑．后来我停了一天没喝了，结果尽然又便秘没上冲高厕所了，觉得很痛苦散逗尺又怕这种茶会有副作用，我就到网上查了一下，真的是会有副作用，还不知道以后不喝了会成什么样子．会不会指高对它有依赖什么的．．．
为了以后着想，我想便秘会是暂时的，好好调养就没事了．
如果你便秘了我把我的方法介绍给你试试吧，如果你没有事可千万别觉得好玩把它当普通茶来喝噢，它不是保健茶，我觉得是泻药来着．
1，早上早点起来运动一下，然后空腹喝蜂蜜水，当然如果你是上学或上班的朋友，早上试着走走路也行，整天呆在办公室不运动会引起便秘的．
2，早餐一定要吃噢，这是我的经验，我以前上班的时候天天吃早餐，每天都很正常，前不久吧，就是因为不吃早餐而导致了便秘．
3，每餐饭前喝点汤，哈哈，很管用的．
4，还有就是每天至少要运动半个小时，随便怎么运动都行，如果是呆在家的话，可以把自己关在房间里，开着音乐自己疯狂的跳舞，夏天最容易出汗了．
5，那就是多喝水了，每天至少要8杯水，我每天就是这样拼命的往肚子里灌水肠子很好了．
6，要多吃水果，像现在夏天把个西瓜我自己一个人也能吃的完．
反正就是要多注意拉．那个茶不要喝了
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