怎么用柠檬减肥
怎么用柠檬减肥
来源：复禾健康
2022-04-03 15:1418654人阅读
问题描述：（男,22岁）怎么用柠檬减肥
医生回答(1)
李缨
副主任医师 首都医科大学宣武医院
指导意见：柠檬有减肥的作用，柠檬减肥的方法如下：1，一升水加半粒柠檬汁，放在冰箱里，低温容易有凉爽清爽的感觉。2、每天至少喝三升柠檬水，不需要特殊的饮食或禁止零食，但必须总是补充柠檬水。3、必须每天锻炼15分钟，不需要继续锻炼，时间也可以帮助排汗，以消除体内的有害物质。
展开2022-04-03
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