减肥晚上能吃什么水果
美咯
减肥晚上能吃什么水果
2022-04-07 17:30:14
问题描述：（女，21岁）前段时间我的男朋友因为我胖跟我分手了，找了一个比较瘦的女孩，感觉自己的精神状态特别的差，正在努力减肥，减肥晚上能吃什么水果？
医生回答(1)
病情分析：减肥晚上能吃苹果，苹果里面含有大量的维生素c，而且苹果里面的热量是比较少的，减肥最好是长时间通过运动方法，不要通过节食的方法，而且节食时间久了可能会导致内分泌的紊乱，或者是引起代谢功能的紊乱，严重可能会导致肠道消化系统出现问题。
2022-04-07 17:30:14
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