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孕期各阶段睡姿图解!孕妈必看

孕期各阶段睡姿图解!孕妈必看

孕妇的正确睡姿是怎么样的❓为了能让孕妈妈睡个安稳觉,今天涵涵妈就带大家了解下,孕期不同阶段哪个睡姿对胎儿的发育比较好‼️
孕早期(1⃣-3⃣个月):随意睡
孕中期(4⃣-7⃣个月):仰睡和侧睡

孕晚期(8⃣-1⃣0⃣个月):左侧睡

孕期是宝宝成长的重要阶段,孕妈妈的睡眠质量也直接影响到宝宝的健康。希望以上小技巧能帮到准妈妈们,让你们度过一个舒适健康的孕期。 #商品笔记扶苗计划

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