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【抗疲劳提高免疫力的保健品】

抗疲劳提高免疫力的保健品一般是蛋白粉、鱼肝油、人参蜂王浆、人参皂苷RH2、贝冬西丁等,平时也可以适当做体育运动,能增强自身体质。

1、蛋白粉:是生活中比较常见的一种营养品,能达到抗疲劳以及增强免疫力的作用,也能改善体质虚弱,对于老年人身体比较差的情况下,可以通过蛋白粉改善。

2、鱼肝油:鱼肝油容易被机体消化以及吸收,还可以促进钙物质的吸收,以及利用能帮助骨质疏松症等症状逐渐改善。

3、人参蜂王浆:里面具有丰富的膳食纤维以及微量元素,对于体质虚弱的人来说是非常好的滋补品,也能达到补气养生以及抗疲劳的作用。

4、人参皂苷RH2:是一种保健品,能起到调节免疫的作用,是从人参里面提取出来的物质,能促进身体健康。

5、贝冬西丁:是一种保健品,不是药物,里面是有甘草以及蜂蜜等多种成分制作而成,可以达到提高免疫力的作用。

平时在生活中需要做好饮食调理,能促进身心健康,合理的参加体育锻炼,可以提高自身素质。

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