怎么补铁
补铁可以用食物补铁和药物补铁两种方法。
1.食物补铁：可以多食用含结合性铁高的食物，结合性铁多存在于动物制品如动物的血制品、内脏或瘦肉，也可以多食用含非结合性铁多的植物制品如菠菜、坚果等，但人体对结合性铁的吸收利用度高于非结合性铁。
2.药物补铁：可以餐后口服右旋糖酐铁片、硫酸亚铁片等铁制剂，口服补铁不耐受或者产生不良反应者可以采用静脉补铁的方法，如蔗糖铁注射液等，但静脉补铁要保证在对使用的试剂不过敏的情况下使用。
不管是食物补铁还是药物补铁，都要动态监测血常规以及网织红细胞情况，补铁有效要以网织红细胞的数量明显升高为准，如果无效则应更换补铁方法。
补铁要到正规医院接受准确的治疗，遵医嘱用药，切勿盲目处理，以免造成不良后果。
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