每天竞走一小时，能起到减肥的效果么
264,045,547
问题已被解决
QQ一键登录
搜索
减肥
每天竞走一小时，能起到减肥的效果么
匿名用户
82 次浏览2017.01.21 提问
我来回答
在这里输入您的答案...
提交答案
匿名
最佳答案
本回答由达人推荐
Lis
2017.01.21 回答
运动减肥也要讲究效率和方法，如果方法不对就会产生肌肉
1
评论
其他回答(5)
其他回答(5条回答)
匿名用户
2017.01.21 回答
可以，需坚持，效果不是太明显
3
评论
匿名用户
2017.01.21 回答
能，但是一定要长期坚持
抢首赞
评论
匿名用户
2017.01.21 回答
长期坚持，但是小腿容易变肌肉腿，之后不容易瘦
抢首赞
评论
爱上下雨天
2017.01.21 回答
减肥进行有氧运动就可以，你说的踏步、竞走都属于有氧运动都能起到减肥的效果，但还需要你配合饮食来进行减肥。减肥的关键在于坚持。
抢首赞
评论
匿名用户
2017.01.21 回答
效果肯定是有的，与速度成正比，更与饮食管理关系更大。3分在练，7分在吃。
抢首赞
评论
相关搜索
减肥开始瘦的征兆 每天快走一小时却不瘦 快走一小时坚持了两年 戒色一个月脸部变化 每天慢走算锻炼吗 走路一小时相当于跑步多久 快走标准一小时几公里 每天走一小时算锻炼吗 每天快走一小时坚持一年 每天快走一小时亲身经历 快走1小时一个月瘦多少 每天走一万步多久会瘦相关问题
2017-05-05每天竞走一小时能保持体形吗?2018-06-03跑步机上每天快走一小时能起到减肥作用吗？2020-02-20每天坚持饭后快走一小时，能起到减肥效果吗？2017-05-22竞歨一小时成功减肥，想保持身材每天还需要竞走多久2017-09-10每天练拳一小时能减肥关闭
修改您的问题
每天竞走一小时，能起到减肥的效果么
问题补充说明：
还可以输入200字
添加图片还可添加0张
上传说明: 每张图片大小不超过5M，格式为jpg、bmp、png
问题分类正确的分类能够获得更专业的回答
减肥
搜索
问题悬赏
0
051020304050您目前
问豆为: 0
提交
相关知识
活力走路减肥瘦身计划 每天1小时 轻松减24斤
每天游泳一小时能有效减肥吗？
走路能减肥吗？一天要走多久才能有效减肥？
每天一小时有氧运动能减肥吗
竞走是什么意思能犯规多少次
每天要喝多少水才能达到减肥的效果？
每天爬楼梯多久能达到减肥效果
3周竞走减肥计划 想不瘦都难
每天慢跑多长时间可以达到减肥的效果
每日三餐怎么吃能够健康瘦身？减肥餐每天怎么吃效果好？
网址: 每天竞走一小时，能起到减肥的效果么 https://m.trfsz.com/newsview266321.html
