什么是酵素梅
酵素梅是由复合酵素和青梅制作而成的一种食品，具有以下作用和功效。
一、作用
1.促进消化
酵素梅主要是由复合酵素和青梅制作而成，含有大量的维生素、多种有机酸和氨基酸，能够促进新陈代谢，增强胃肠消化功能，适用于消化不良的患者。
2.润肠通便
酵素梅中含有丰富的水果酵素，能够促进胃肠道的蠕动，起到润肠通便、缓解便秘的作用，适用于便秘的患者。
3.美容养颜
酵素梅含有丰富的维生素C，可调节内分泌系统，帮助改善气血问题，有美容养颜的效果。
二、功效
酵素梅主要原料是由青梅发酵而成的，有丰富的膳食纤维、氨基酸和多种微量元素，食用后可以减肥瘦身、增加食欲、消除疲劳、通便排毒等。
三、副作用
食用过多可导致腹痛、腹泻。
四、禁忌人群
脾胃虚弱的人群。
建议：遵医嘱适当食用。
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