孕妇九个月可以吃什么水果
黄存 副主任医师 马鞍山市妇幼保健院 三甲
擅长：擅长不孕症的规范诊疗、生殖内分泌疾病、反复流产的诊治、人工授精及试管婴儿技术等。
提问
九个月一般指孕晚期。通常情况下，孕晚期的孕妇可以吃苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、葡萄等水果，但要注意适量食用。
1、苹果
苹果中含有丰富的维生素、膳食纤维、果胶、有机酸、糖分等营养成分，孕妇适当食用可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以为身体补充所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。
2、香蕉
香蕉中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、钾、钙等营养成分，孕妇适当食用可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以为身体补充所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。
3、火龙果
火龙果中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、铁、磷、钙等营养成分，孕妇适当食用可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以为身体补充所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。
4、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素、膳食纤维、叶酸、铁、钙等营养成分，孕妇适当食用可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以为身体补充所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。
5、葡萄
葡萄中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，孕妇适当食用可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以为身体补充所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。
在日常生活中，孕妇要注意饮食均衡，避免过多食用单一的食物，以免造成营养不良的情况。如果孕妇出现不适症状，建议及时就医治疗。
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