郑多燕减肥舞减肚子有用吗？
如何减肥瘦大肚子 刘云涛 副主任医师 三峡大学附属仁和医院 三甲 出现肚子上赘肉过多想减肥的话，还是建议饭后适当的溜达溜达，不宜久坐！建议合理控制三餐，特别是晚餐尽量少吃主食，以蔬菜水果代替，每天坚持两个小时的走步或跑步运动，有助于加快减肥的效果，也有利于身体健康！减肥的过程需要坚持，建议坚持住。 
减肥瘦肚子舞有效果吗？ 减肥瘦肚子舞一般是有效果的，但是效果比较慢，而且需要长期坚持才能达到很好的改善效果。如果自身的体型出现明显的肥胖，并且影响到日常的穿衣打扮，可以通过抽脂手术的方法调整，主要是在比较隐蔽的部位作为一个小切口，然后通过负压原理将皮肤加多余的脂肪抽取出来，这样能够达到改善局部脂肪堆积的效果。 赵蕾 副主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲 
瘦肚子的减肥舞效果好吗 瘦肚子的减肥舞效果非常的好，但是需要每天锻炼才能起到减肥的效果，每次锻炼的时候要在30分钟以上，30分钟以上才能使身体内的脂肪燃烧，起到瘦肚子的效果，在减肥期间还要改善不良的饮食习惯，不要吃一些油腻的食品，油腻的食品会导致消化功能紊乱。 宋起滨 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院 三甲 
瘦肚子减肥舞有效果吗 减肥舞有一定瘦肚子的效果。每个人都想拥有苗条的身材，要是肚子比较肥胖，特别让人苦恼，严重的还会影响身体的健康，可以控制饮食和适当的运动来达到减肥效果，也可以到医院采用水动力的方法，水动力属于微创手术，通过选择性的分离脂肪，来达到减肥目的，建议到正规医院进行治疗，可以确保治疗的效果。 宋国强 主治医师 沈阳市第七人民医院 
减肥能瘦肚子吗 如果肚子上的赘肉多通过减肥是可以瘦肚子的，腹部的赘肉多数是因为高热量饮食、不运动导致局部的脂肪堆积形成的，节食配合有氧运动和无氧运动塑形。建议养成良好生活习惯，早睡早起，保证充足良好的睡眠质量。戒除陋习，不要抽烟饮酒，出现不适及时就医。 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 三甲 
怎样减肥能瘦肚子？ 如果减肥想要瘦肚子的话，可以适当的做一些腹部运动，最为多见的就是仰卧起坐，如果长时间坚持三个月到半年以上时间的话，症状都可以得到明显的缓解，不需要特别担心，同时少吃油腻和辛辣刺激的食物，多吃些蔬菜水果，高蛋白的食物才行。剩下的就是坚持锻炼即可。 霍则军 主任医师 北京大学第三医院 三甲 
瘦肚子舞能减肥吗？ 瘦肚子舞一般是不能够减肥的。每天适当的跳舞可以促进身体的新陈代谢，不能够达到减肥的目的，想要通过减肥提升整体的气质形象和美观，可以做冷冻溶脂减肥手术，利用先进的医学技术配合溶脂仪器，效果通常是比较好的。刚做完冷冻溶脂手术之后尽量不要做剧烈的运动，建议再恢复之后再跳舞。 金骥 主任医师 中国医学科学院整形外科医院 三甲 
减肥瘦肚子舞蹈有什么 减肥瘦肚子的民族舞蹈有很多，比如肚皮舞、莎莎舞、恰恰舞、桑巴舞此外，这种民族舞蹈可以减肥。平时可以注意饮食搭配。可以帮助减肥的人少吃一些高脂肪的食材，也就是说可以慢跑练瑜伽。这种有氧运动可以超过减肥的实际效果，但不需要吃减肥产品。 李缨 副主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲 
减肥方，减肚子，瘦全身~ <em>减肥</em>方，减<em><em>肚</em>子</em>，<em>瘦</em>全身~轻松<em>减肥</em>黄芪、防己、白芷、川芎、首乌、泽泻、山楂、丹参、茵陈、水牛角、仙灵脾、生大黄。适合单纯性肥胖症。实消痞丸枳实、厚朴、党参、白术、茯苓、甘草、白芥子、莱菔子、泽泻、山楂、首乌、大黄。适合高脂血症型肥胖症。（医学科普，仅供参考） 谢燕芳 副主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三甲 
减肥瘦肚子舞怎么样 想到瘦肚子，可以跳肚皮舞，很随意很自然，不会对身体造成任何伤害。它不受年龄和体型的限制，是任何女性尝试减肥的好方法。肚皮舞主要针对腹部和腰部的脂肪，能有效收紧全身线条，让你轻松减脂。并且其治疗区炎症细胞及成纤维细胞，能诱导变性胶原蛋白形成新的胶原蛋白，有效使腹部皮肤变得紧致。如想快速减肥，可选择正规医院进行抽脂。 周喜玉 主治医师 辽宁中医药大学附属医院相关知识
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