苦瓜清脂减肥
苦瓜清脂减肥
核心提示：苦瓜清脂减肥 你知道苦瓜清脂减肥吗?“瘦”似乎成了现代人刻意追求的时尚，但瘦也要瘦的健康，瘦的精神才好,下面我们一起来看看苦瓜清脂减肥胶囊的产品介绍吧。 苦瓜清脂减肥 苦……
你知道苦瓜清脂减肥吗?“瘦”似乎成了现代人刻意追求的时尚，但瘦也要瘦的健康，瘦的精神才好,下面我们一起来看看苦瓜清脂减肥胶囊的产品介绍吧。
苦瓜清脂减肥
苦瓜里的膳食纤维和清脂素是提取减肥药的重要成分，对于想要减肥和正在减肥中的人来说，苦瓜无疑是最佳减肥食物。很多厂商也正是看中了苦瓜里的有效成分，在制作减肥药中也会添加苦瓜的萃取物，可想而知苦瓜的减肥效果有多强。下面为大家分享苦瓜清脂减肥瘦身汤的食谱，吃对了也能减肥成功哦。
苦瓜竹笋汤
材料：
苦瓜、竹笋、姜片、虾皮、萝卜苗等。
做法：
1、竹笋去皮切片，焯水，这样就会去涩去草酸。
2、将苦瓜洗净去瓤，切成小段。
3、把清水、姜片、虾皮放进锅里并烧开，再放入竹笋片煮20分钟。4、接着放入苦瓜煮三五分钟，最后放入萝卜苗并调味即可。
功效：苦瓜降火消脂、竹笋有吸附脂肪、促进食物发酵、助消化和促进排泄的作用。新鲜萝卜苗的维生素含量很高，人体摄入足够的量就能起到加快新陈代谢的作用。所以，这款汤即爽口又营养，最主要的是能起到减肥的作用。
扩展阅读：早餐和午餐之间吃些花生就能瘦
科学家在一次调查中发现，吃花生的减肥者减去的体重是那些不吃花生者的2倍!研究表明，如果每天吃一把花生，热量的摄入就会减少333卡。
相关知识
绿色减肥——苦瓜减肥法
苦瓜减肥法 低卡消脂轻松瘦身
5款苦瓜减肥食谱
苦瓜绿茶减肥效果咋样？
芒种吃苦瓜 养生又减肥
苦瓜绿茶减肥法是否有效
美味苦瓜食谱燃脂又排毒
1根苦瓜=9味药
最有效的绿色瘦身方法 推荐3个苦瓜减肥食谱
最有效的绿色瘦身方法 推荐3个苦瓜减肥食谱
网址: 苦瓜清脂减肥 https://m.trfsz.com/newsview268261.html
