怀孕可以喝什么饮料
怀孕可以喝牛奶、豆浆、鲜榨果汁等纯天然无添加的饮料。
怀孕喝牛奶可以补钙以及蛋白质，而豆浆也可以补充蛋白质，鲜榨的果汁这可以给人体补充维生素。但是要注意适量饮用，因为孕妇的肠胃非常敏感，牛奶豆浆喝多了可能会胀气，果汁喝多了会肠胃不适。同时要注意多饮用白开水，以免孕期水分摄入过少出现便秘的情况。
由于目前市场上的饮料添加剂种类繁多，大部分都含有大量的糖分，因此不建议怀孕后喝过多的饮料。而且如果长期大量饮用饮料，可能会影响其食欲同时营养摄入单一，对胎儿没有任何好处。
建议孕期要注意均衡饮食，荤素搭配，可以吃一些豆腐、鱼肉、虾肉、鸡肉等，适量补充叶酸，如果出现腹痛或阴道出血，应及时到医院就诊，并采取相应的治疗措施。
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