【怎样才能拉肚子减肥?】
怎样才能拉肚子减肥?
2020-05-11 13:22:07
怎样才能拉肚子减肥?
林琳 主任医师 整形外科 中国医学科学院整形外科医院 三甲 拉肚不能减肥，患者要注意，减肥要学会科学的减肥，一般来说，如果想通过拉肚子来减肥，对身体是很不健康的，而且还容易反弹。推荐减肥方法：控制饮食，加强锻炼，多吃高蛋白、维生素丰富的食物，少吃含脂肪、糖高的食物，每天坚持运动1小时以上，养成睡前不吃夜宵的习惯。
2020-05-12 13:32:06
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 这是一种不推荐的方法，对身体健康很有影响，患者要知道，一般减肥都要通过合理的饮食控制，配合体育锻炼，只要坚持下去，就一定会有效果。拉肚子减肥是不可以的，这种方法对人体健康是有害的，严重者可能危及生命。必须科学地减肥。
2020-04-23 06:16:29
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