肚子上拔罐减肥的方法有哪些
肚子上拔罐减肥的方法有哪些
更新时间:2023-01-03
肚子上的穴位比较多，正确刺激这些穴位能够帮助你达到减肥和瘦身效果，有人说，自己想要知道肚子上拔罐减肥的方法到底是怎样的，小编在了解以后得知了三种正确的拔罐方法，那么，这三种正确的拔罐方法分别是怎样的呢?下面，就来对这三大拔罐方法做详细了解！
1.走罐法。这种拔罐方法需要选择那种口径比较大的玻璃罐，这种罐子的灌口一般是比较平滑而且非常厚实的，操作者需要在灌口位置先涂上一些润滑脂，也可以在需要走罐的皮肤上涂上润滑脂，等到拔好以后，用自己的手来握住罐子的下方位置稍微倾斜并且慢慢的往前面进行移动，这样来回的在皮肤上面行走，拉动的次数不限，一直到皮肤上面呈现出潮红状态为止。
2.留罐法。在拔罐以后需要将其放置在穴位上五分钟到十分钟左右，这种方法是拔罐减肥时候经常会用到的一个方法，在拔罐的时候吸力比较强，所以，一定要结合情况来把握好留罐的时间，尤其是在拔肌肤比较薄弱的地方时候，留罐的时间要是太长的话就很容易导致气泡或者是其他皮肤破损问题出现。
3.闪罐法。这种方法是将其拔上以后就马上取下来，这样反复的吸拔很多次，一直到发现皮肤潮红停止即可，这种方法是腹部减肥经常会用到的一种方法。
上面就是肚子上拔罐减肥的方法的相关内容，上述这三种方法的操作各不一致，要是你希望可以通过刺激腹部穴位来帮助自己达到减肥效果，那么，在拔罐的时候不妨看看上述这三种手法到底哪一种手法更适合自己一些，然后选择适合的方法来坚持拔罐即可在很大程度上帮助你达到减肥效果。
审编医生
张章针灸科 副主任医师医院：北京中医药大学东直门医院
主治疾病：擅长治疗中风，面瘫，带状疱疹，颈椎病，腰椎病，过敏...详情>
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