孕妇贫血吃什么食补
问
孕妇贫血吃什么食补
提问时间：2020-04-05 08:01
我本来是有贫血的症状，现在还怀孕了，我很担心贫血会对怀孕造成不好的影响，请问孕妇贫血一般吃什么食补？
答医生回复
王一清 主治医师
三甲 成都市中西医结合医院 妇产科
首先，我们知道在怀孕期间贫血对于胎儿的威胁是很大的，它可能会导致胎儿缺氧宫内发育迟缓甚至死胎的发生。这个时候我们应该多补充一些含铁的食物，比如说用血块煮汤，把肝脏和鱼肉蒸熟进行研碎拌在米饭或粥里面吃，或者把瘦肉剁碎炒熟之后拌在粥里吃。
如果缺铁的情况比较严重我们就要在医生的指导下进行补铁治疗，可以口服硫酸亚铁片，一日三次进行口服，同时补充维生素c，它能够促进铁剂的吸收。
补铁的期间要注意，避免口服咖啡以及浓茶类的食物，因为这些食物可能会影响铁剂的吸收牛奶，也是要少喝一些的，等到贫血症状改善之后，在考虑喝牛奶。
回复时间：2020-04-05 09:28
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