罗勒精油的神奇魅力：101种用途大揭秘
罗勒精油的神奇魅力：101种用途大揭秘
罗勒（Basil）——这个名字源自希腊文的“国王”（basileum），可能是因为人们认为罗勒非常珍贵，宛如植物之王，也可能是因为罗勒油是国王涂抹的圣油（基督教仪式之一）的成分之一。
在地中海地区，罗勒生长得非常茂盛，尤其是在山丘的向阳坡。各种高度、叶片颜色和特征不同的罗勒，在这里欣欣向荣地生长着。有些罗勒的叶片颜色较深，有些较浅，有些叶片上有毛，有些则长得细窄或平直。它们的香味各异，有些类似甜茴香和龙艾。芳香疗法中使用的罗勒，有浅粉红色的花，椭圆形有细毛的叶片，香气类似百里香，但更为强烈和辛辣。除了欧洲和地中海地区，亚洲也是罗勒的原产地。印度传统医学中，使用罗勒的历史也非常悠久。
罗勒精油带有微微的黄色，其主要活性成分包括：甲基胡椒酚（40%-50%）、沉香醇、桉油醇、丁香醇、蒎烯和樟脑。
罗勒精油能够净化思绪，因此在精神疲倦时，不妨试试罗勒精油。早期的药草学家还提到，罗勒可以“排除心中的忧郁”。
它也能缓解消化系统的不适，用罗勒在胃部轻轻按摩，或者用罗勒精油在腹部轻轻按摩，可以减轻月经时的腹痛或增加月经流量。
♂️ 按摩时很少单独使用罗勒精油，通常会将罗勒与其他精油混合使用。罗勒或薰衣草的复方精油特别适合治疗肌肉疲劳、紧张或劳动过度。运动员、舞蹈家和其他用肌肉从事剧烈活动的人，都非常适合用罗勒和薰衣草的复方精油进行按摩。
罗勒精油还有其他不为人知的优点，可以作为良好的漱口药水（特别是口腔溃疡或齿龈感染时）。罗勒是一种具有激励和调节性的精油，但使用过量可能会产生不良效果。例如，用罗勒精油沐浴可能会使皮肤紧绷，还可能刺激过敏性皮肤。不过，稀释后再使用，就可以让皮肤健康且充满光泽。
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