两碗玉米粥的热量 一碗南瓜玉米粥的热量
快速导航
健康新闻药企药品病因症状疾病常识养生保健母婴育儿心理健康医院大全医院查询医生介绍疾病查询疾病科普 健康频道>健康专栏 > > 正文两碗玉米粥的热量 一碗南瓜玉米粥的热量
2020-03-02 08:16:10
两碗玉米粥的热量
产后很多妈妈是没有什么胃口的，生完孩子，元气大伤，妈妈都是想休息的。但是还是需要给身体补充能量，身体才能恢复得快的，一般产后很多女性都会喜欢吃阴米粥。那么产后吃阴米粥的功效有哪些？还有产后多久肚子能恢复到正常模式？
产后吃阴米粥的功效
产后吃阴米粥的功效有哪些？阴米粥是健康食品，可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养粥。小米磨成粉，可制糕点，美味可口。不过，小米的蛋白质营养价值并不比大米更好，因为小米蛋白质的氨基酸组成并不理想，赖氨酸过低而亮氨酸又过高，所以不论是产妇，还是老弱人群，都不能完全以小米为主食，应注意搭配，以免缺乏其他营养。下面也是小编需要推荐的。
1.八宝粥
制作方法：薏仁1克黑芝麻1克葵花籽仁1克葡萄干20颗红皮花生3克红枣4克糙米50克糯米50克核桃3克（阴米2克最佳）煮粥。
作用：
2.山楂粥
原料：山楂15克，大米60克，红糖lO克。做法：先将山楂加水煎煮取浓汁，然后加入大米、红糖煮成粥食用。
功效：具有开胃消食，活血化瘀的功效，适宜于产后恶露不尽、腹部疼痛、食欲缺乏者。
3.糯米粥
利用糯米的粘性，适度刺激肠，助其恢复蠕动力并能防止内脏下垂；因糯米不易消化，故每日须控制在二碗以内
4.小米蛋粥
原料:小米60克，鸡蛋1个，红糖适量
做法:小米洗净，蛋打散。锅中放适量清水和小米，用旺火煮沸后改小火熬煮至粥浓，放蛋液略煮，用红糖调味即可。
功效:有补脾胃、益气血、活血脉的功效，可促进恶露排出。
上一页1/3下一页全文
医院资讯
榜单速览！青岛好的白癜风医院在哪-白癜风能否通过黑色素治愈
白癜风是一种常见的皮肤疾病，其特征是皮肤上出现白色斑块。许多患者都关心白癜风是否可以通过黑色素治愈。本文将探讨黑色素与白癜风治疗的关系，并提供有关青岛治疗白斑的医院排名的信息。 黑色素是皮肤颜色的主要决定因素...[详细]
青岛治疗白斑的医院排名青岛治疗白癜风病的医院青岛好的白癜风医院去哪里青岛白癜风专科医院在哪里青岛白癜风医院哪个好
健康快报！昆明治疗白癜风排行榜-白癜风患者如何祛痘
昆明白癜风医院哪个好？这是许多白癜风患者关心的问题。对于白癜风患者来说，皮肤健康尤为重要，而祛痘问题可能会给他们带来额外的困扰。下面将为大家介绍一些白癜风患者祛痘的方法和注意事项。 保持皮肤清洁是关键...[详细]
昆明白癜风医院哪个好昆明治疗白癜风病医院昆明哪个医院看白癜风好昆明白癜风专科哪家好昆明治疗白斑去哪
排名总榜：杭州白癜风医院哪里找-散发型白癜风的治愈率如何？
杭州看白癜风去哪里？这是许多患者关心的问题。白癜风是一种常见的皮肤疾病，而散发型白癜风是其中较为常见的一种类型。对于散发型白癜风的治愈率，目前并没有一个确定的答案，因为治愈率受到多种因素的影响。 散发型白癜风的治愈率与病情的严重程度有关...[详细]
杭州看白癜风去哪里杭州白癜风医院哪个好点杭州白癜风中医医院杭州白癜风专科哪家好杭州好的白癜风医院
新闻速递：郑州痛风医院哪里比较好-风湿会导致女性哪些症状
郑州好的痛风医院在哪里？这是许多患者关心的问题。痛风是一种常见的疾病，而女性也可能受到风湿的影响。下面我们将探讨风湿可能导致女性出现的一些症状。 风湿是一种全身性的疾病，它可以影响身体的多个部位和器官...[详细]
郑州好的痛风医院在哪里郑州类风湿关节炎排名前十医院郑州哪家医院看类风湿关节炎郑州去哪家痛风医院治比较好郑州风湿病哪个医院好
动态热议：哈尔滨去哪儿看风湿病-如何准确诊断风湿类风湿
风湿类风湿是一种常见的自身免疫性疾病，它会导致关节疼痛、肿胀、僵硬和功能障碍。准确的诊断对于制定有效的治疗计划至关重要。以下是一些有助于准确诊断风湿类风湿的方法。 我们来了解一下哈尔滨口碑好的风湿病医院...[详细]
哈尔滨口碑好的风湿病医院哈尔滨正规专科风湿病医院哈尔滨风湿病治疗专业的医院哈尔滨可以治好风湿病的医院哈尔滨正规治疗风湿病
医院关注：南宁正规诊治白癜风医院-白癜风点阵激光后皮肤恢复要点
白癜风光疗后怎么护理？白癜风光疗后的护理非常重要，以下是白癜风光疗后皮肤恢复的要点。 一、南宁好的白癜风医院去哪里 白癜风光疗后要注意皮肤保湿。使用温和的保湿剂，如芦荟胶或保湿乳液，帮助皮肤保持水分...[详细]
南宁好的白癜风医院去哪里南宁治疗白癜风的好医院南宁治疗白癜风的专业医院南宁好的治疗白癜风的医院南宁哪家白癜风医院治的好
名单刷新：济南儿童中医医院-准确判断小儿是否积食厌食的秘诀
济南儿童治疗医院哪里好？这是许多家长关心的问题。孩子积食厌食是常见的问题，但如何准确判断呢？下面我将为大家分享一些秘诀。 要观察孩子的饮食习惯。如果孩子突然对食物失去兴趣，或者进食量明显减少，可能是积食厌食的表现...[详细]
济南儿童治疗医院哪里好济南儿童治疗哪里好济南专业诊治儿童去哪济南哪家儿童医院可以去济南儿童排名前十医院
排名更新：济南哪家精神病医院看的好-大脑在创伤后应激障碍中的变化
创伤后应激障碍（PTSD）是一种常见的心理健康问题，它可以对个体的大脑产生显著的影响。了解大脑在创伤后应激障碍中的变化对于治疗和康复至关重要。在济南，很多人会关心去哪儿看精神病...[详细]
济南去哪儿看精神病济南看精神病医院排名济南哪些精神病医院正规济南精神病疗效好的医院济南治疗精神病的专科医院
康复指南：痛风到成都哪个医院治疗好-风湿一定会有痛感吗
在我们的日常生活中，风湿是一种常见的疾病。很多人认为风湿一定会带来痛感，但实际上并不完全如此。下面我们就来详细了解一下风湿与痛感之间的关系。 我们需要明确什么是风湿。风湿是一种自身免疫性疾病，它会影响关节、肌肉、骨骼和其他组织...[详细]
成都风湿病医院哪个正规成都好的风湿病正规医院成都治疗风湿病哪家医院好成都治疗风湿病哪家专业成都治疗风湿病的医院排名
一分钟了解南昌看银屑病好的医院-银屑病日常防晒要点
银屑病是一种常见的慢性皮肤病，患者的皮肤通常会出现红斑、鳞屑和瘙痒等症状。而阳光中的紫外线可能会加重银屑病的症状，因此日常防晒对于银屑病患者来说非常重要。在南昌，有很多患者关心南昌银屑病医院哪个好点...[详细]
南昌银屑病医院哪个好点南昌治疗银屑病的专业医院南昌哪家专业治疗银屑病南昌专业治疗银屑病好的医院南昌银屑病医院哪个正规
相关新闻
蔬果热量 蔬果热量高吗
蔬果热量 日前，教育部基础教育质量监测中心发布了《中国义务教育质量监测报告》。这是我国首份国家义务教育质量监测报告，报告指出，学生肥胖、近视和睡眠不足问题较突出蔬果热量蔬果热量高吗
话梅热量 话梅热量为什么高
话梅热量 话梅属于比较常见的零食，但大多数零食的热量是比较高的，那么话梅的热量高吗？ 话梅的热量是每100g中有168.02大卡，热量还算比较高的，不过话梅的热量处于中等的位置，比蔬菜水果高，但是比其他零食来说还是不算高的话梅热量话梅热量为什么高
小米玉米粥的热量 小米玉米粥的热量是多少
小米玉米粥的热量 玉米的吃法有很多，将期与小米或者大米一起慢火熬成玉米粥也是一种不错的吃法。 玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，均具有降低血清胆固醇的作用，不仅不会增肥，反而有减肥的功效小米玉米粥的热量小米玉米粥的热量是多少
可可粉热量 可可粉热量高吗？
可可粉热量 可可粉怎么吃？可可粉是朱古力蛋糕必须的材料，是高热量的食物，那应该怎么吃呢？ 1、可可粉因为含大量粗纤维，所以早饭起来先充可可粉喝，对便秘能有很好改善。另外你喝的那些茶也可以照常喝，但最好在饭后一小时可可粉热量可可粉热量高吗?
一块桃酥饼的热量是多少 两块桃酥饼的热量
一块桃酥饼的热量是多少 三匠健康知识选摘 一、糖尿病人吃无糖食品有讲究? 无糖食品是为满足患糖尿病的朋友渴望吃甜食的愿望而开发的，这些点心和糖果仅仅是未添加蔗糖、葡萄糖或果糖。如点心，除蔗糖、麦芽糖外，其他用料并没有简化一块桃酥饼的热量是多少两块桃酥饼的热量
两碗玉米粥的热量 一碗南瓜玉米粥的热量
两碗玉米粥的热量 产后很多妈妈是没有什么胃口的，生完孩子，元气大伤，妈妈都是想休息的。但是还是需要给身体补充能量，身体才能恢复得快的，一般产后很多女性都会喜欢吃阴米粥两碗玉米粥的热量一碗南瓜玉米粥的热量
香蕉的热量 香蕉的热量是多少大卡
香蕉的热量 拔丝香蕉算是小吃的一种，也得到了一些人的喜爱，但是拔丝香蕉的热量高不高呢？ 拔丝香蕉的热量挺高的，主要是白糖热量高。基本一份拔丝菜用掉1/4碗白沙糖，除去留在锅底和盘底的，大概有3大勺糖在盘子里，看你吃多少了香蕉的热量香蕉的热量是多少大卡
紫薯芋圆热量 紫薯芋圆热量高吗？
紫薯卷的做法 用料：紫薯泥80克，面粉200克，水适量（依紫薯泥的水份量调整），酵母3克，白糖15克，面粉200克，水约120克，酵母3克，白糖15克。 1、紫薯去皮切块后蒸熟，过筛成紫薯泥紫薯芋圆热量紫薯芋圆热量高吗?
红豆薏米粥的正确做法 红豆薏米粥能减肥吗
月子粥的做法 产后如果说产妇身体虚弱或者恢复的不好，可以应该在两天后吃红豆薏米粥，红豆薏米粥可以帮助产妇的恢复，也可以帮助产妇下奶，提供充足的奶水。产后中风是常见的情况，都有什么症状呢?中风对于产妇有很大的伤害，所以应该注意保暖红豆薏米粥的正确做法红豆薏米粥能减肥吗
红豆薏米粥能减肥吗 每天喝红豆薏米粥能减肥吗
红豆薏米粥的功效 有些人想吃红豆薏米粥来祛湿，但又担心长胖了，那么红豆薏米粥的热量是多少呢？ 一天量的红豆薏米粥的热量，以100克可食部分来计算，含有的红豆薏米的热量是29大卡，也就是相当于121千焦，因此单位热量较低红豆薏米粥能减肥吗每天喝红豆薏米粥能减肥吗
红豆薏米粥的正确做法 红豆薏米粥的功效
红豆薏米粥能减肥吗 红豆薏米粥虽然效果不错的，但不是每个人都知道怎么做的，那么红豆薏米粥的做法是什么呢？ 红豆用水泡1小时左右沥干，薏米用水淘1遍，泡30分钟，连水直接倒入锅中，加入红豆和适量水，高压锅大火煮上汽后，中小火煮30分钟红豆薏米粥的正确做法红豆薏米粥的功效
红豆薏米粥能减肥吗 长期喝红豆薏米粥能减肥吗
红豆薏米粥能减肥吗 有些人喝红豆薏米粥是为了减肥，但有些人没有办法减下来，那么事实上，红豆薏米粥能减肥的吗？ 薏米红豆粥对于由于湿气过重引起的肥胖具有一定的辅助调理的作用。从药理作用来说，主要是祛湿气的，具有利尿排水的作用红豆薏米粥能减肥吗长期喝红豆薏米粥能减肥吗
女生要注意！果茶和奶茶哪个热量高
果茶 小时候，家里种过一种植物，现在已经记不得了，只记得结着被灯笼形的皮着的小果子。等到秋天成熟，摘下来晾干。如果家里人着了凉，嗓子疼什么的，把一颗小干果子放在杯里，开水泡了喝下去，包好。但是，总是一大杯，而且苦得要命果茶和奶茶哪个热量高
蜂蜜柚子茶热量 蜂蜜柚子茶热量高么
蜂蜜柚子茶热量 孕妇能喝蜂蜜柚子茶。孕妇喝蜂蜜柚子茶的好处：柚子含有丰富的维生素和矿物质，孕妇适量食用，可帮助身体更容易吸收入钙及铁质。其次，孕期较多孕妇会出现贫血现象，柚子所含的天然叶酸，可预防贫血症状发生和促进 胎儿发育蜂蜜柚子茶热量蜂蜜柚子茶热量高么
胃癌化疗副作用的护理要点 小米粥对胃癌术后有大作用
胃癌化疗副作用的护理要点虽然放疗能够杀灭癌细胞，但同时也会带来很多的副作用。胃癌化疗
内科视神经炎糖尿病感冒肠梗阻胃炎过敏性紫癜肾结石腘肌肌腱炎带状疱疹 外科肠梗阻肾结石脂肪肝十二指肠溃疡消化性溃疡乳腺癌肝癌甲沟炎胃溃疡 骨科腘肌肌腱炎髋关节脱位滑囊炎肌腱炎关节炎韧带损伤骨膜炎风湿性关节炎脊髓损伤 眼科视神经炎麦粒肿2型糖尿病性视网膜病变结膜炎辐射性白内障白内障虹膜睫状体炎红眼病针眼 口腔科口腔溃疡牙髓炎口臭疱疹性咽峡炎牙周病唇炎牙周炎溃疡牙周脓肿 妇产科月劳病子宫肌瘤怀孕多囊卵巢综合症附件炎不孕症人流乳腺增生剖腹产 儿科过敏性紫癜流感B族链球菌性先天性肺炎发烧疱疹性咽峡炎癫痫化脓性中耳炎心律失常咽炎 中医科糖尿病肠梗阻胃炎过敏性紫癜肾结石口腔溃疡带状疱疹肺癌高血压 肿瘤科子宫肌瘤肺癌乳腺癌肝癌胃癌胃肿瘤白血病大肠癌 网上不良信息举报电话：010-56177181 执行主编：张蕾
关于中华网 | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 版权声明 | 豁免条款 | 友情链接 | 中华网动态
版权所有 中华网
申明：文章内容仅供参考，请以医生或专业人士意见为准。
相关知识
半个西瓜热量=3碗米饭
减肥：常见食品热量表 1根油条=3碗米饭
一个月饼热量=3碗白米饭
一碗米饭=一碗糖 米饭含糖量真有这么高？
2个元宵=1碗米饭？元宵的热量到底有多高？
一个网红“脏脏包”=2大碗米饭，一个名副其实的热量炸弹！
食物热量表(减肥必备)
西米热量高吗 吃西米露可以减肥吗
正版书籍 萨巴厨房:好喝的粥 简单快捷的营养早餐菜谱大全养生健康熬制煲汤食谱一碗好粥做法中式家常菜药膳食材详解减肥瘦身轻食
低热量饮食食谱
网址: 两碗玉米粥的热量 一碗南瓜玉米粥的热量 https://m.trfsz.com/newsview271025.html
