一日之计在于晨,一份营养早餐开启美好的一天。高中生每天起早贪黑很辛苦,我能做的就是准备一份营养早餐,每天绞尽脑汁换着花样,只为让孩子多吃一点~
西葫芦虾仁饼、白煮蛋、蒸南瓜、牛奶+麦片、猕猴桃、腰果
小笼包、白煮蛋、椒盐南瓜、牛奶、橙子、腰果
紫薯板栗粥、梅花肉、紫菜虾米炒蛋、牛奶吐司、酸奶、猕猴桃
肉松吐司卷、牛肉烤肠、荷包蛋、牛奶、小番茄、腰果
萝卜丝虾仁饼、紫薯、白煮蛋、绿豆沙牛乳、猕猴桃、腰果
燕麦山核桃贝果、玉米、白煮蛋、牛奶、西兰花、橙子
蔬菜夹饼、烤肠、白煮蛋、紫薯黑米糊、猕猴桃、腰果
蔬菜虾米鸡蛋饼、烤翅、牛奶+麦片、猕猴桃、山核桃仁
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