女明星减肥是因为吃减肥药吗？
不知道大家还记不记得《武林外传》中操着一口陕西口音、“风情万种”的佟掌柜？
老实的我想弱弱的问一句，“风情万种”这个词在那部剧是被重新定义过嘛。
好啦，这是个玩笑啦。
虽然我们都知道是为了剧情要求，才有这样的人物设定，但那个时候的她很难和娱乐圈挂钩。
相比于之前的佟湘玉，现在的闫妮更适合用风情万种来形容吧！
那些天天说肉肉的才可爱的妹子，我给你看一波她的改变史，你就知道什么是一胖毁所有了。
要知道，闫妮是通过后天的努力变美的，对女人来讲，爱美是天性。任何年龄阶段的女人都有追求美的权利，以前身材不是很好的她通过减肥逆袭了，
47岁的年龄，身材比我一个二十来岁的小姑娘还好......
二十来岁的.......小姑娘........说出来自己都脸红
闫妮在采访中声称，自己在减肥的过程中食用过减肥药，但是她减肥成功完全靠减肥药吗？
减肥药总是以一种“一药在手，轻松减肥”的形象存在，很多人想要减肥达到自己的理想体重，但是又不想运动、还管不住自己的嘴，于是乎就开始寄希望于各种多快好省的减肥药，但是现在市面上大部分的减肥药都是处方药，我们都知道是药三分毒，减肥药也不可长期食用，对身体有一定的副作用。当然还有那些不明来路的称之为有燃脂瘦身效果的减肥药存在非法添加问题不断被查处，也有很多人因为吃减肥药而出现一系列身体健康方面的问题。
药也不能常吃，除了减肥药，运动也是她一直坚持的事情。减肥没有捷径，最可信的方法就是管住嘴，迈开腿并持之以恒。想要维持身材，需要能量平衡。而减肥，需要制造能量差，适量降低每日饮食的热量摄取，进行有氧运动来促进新陈代谢，才是科学的瘦身之道。不必因过度的低热量饮食而饥饿难耐，新陈代谢的旺盛使体内脂肪也得以燃烧。
减肥是一个非常漫长的过程，而且减肥过程中体重的下降不可能是线性下降，而是呈波浪起伏式的，而且体重减轻的速度会逐渐减小，因为体重会越来越接近你目前饮食所匹配的身体活动的最低体重限度。问我为什么？试想一下如果每个月都减十斤，如果呈直线下降你就不怕12个月之后把自己减没了吗？很多人都会出现这样的平台期，但是如果因为这样放弃或者恢复减肥之前的饮食习惯体重很容易出现反弹。所以说良好的生活习惯才是保持体重，维持健康的前提。
在日常饮食中可以选用一些既可以增加饱腹感，又不会产生很多的能量的食物，如富含膳食纤维的水果蔬菜，膳食纤维之所以能作为第七大营养素，是因为膳食纤维与人体健康有着不可割舍的关系。膳食纤维具有持水性和粘性，进入人体之后会吸水膨胀，增加饱腹感，从而减少进食的数量，摄入的能量也会有所减少；膳食纤维可以延缓小肠对葡萄糖的吸收调节血糖水平，可溶性的膳食纤维可以抑制小肠对于胆固醇的吸收，调节血脂代谢；还可以促进肠道蠕动，减少粪便及有毒物质在体内停留的时间，有利于减轻体重和预防肥胖。
其实，世上的事大多没有捷径可走，而减肥的道路更是艰辛而漫长的。为了自己的健康细水长流，要通过健康的手段获得好身材。
相关知识
明星减肥
女明星为了减肥的极端减肥方法不可取
明星都是如何减肥的
吃减肥药会有副作用吗
明星减肥前后对比照片
明星减肥餐单
明星减肥前后对比
这位明星因节食减肥11公斤病倒了，医生警告：减肥还是运动好
明星减肥前后照片对比
你们知道那些明星是怎么安全暴瘦的吗？你想减肥可以看看！
网址: 女明星减肥是因为吃减肥药吗？ https://m.trfsz.com/newsview271610.html
