喝什么茶可以减肚子
核心提示：茶是世界上公认的最为健康的饮品，而茶的起源也是在中国，生活中有不少人都有喝茶的习惯，不同的茶叶会有不同的功效，对于健康来说作用也各有不同，而喝茶可以减肥，也是很多人推崇的减肥方法，那么，喝什么茶可以减肚子呢？
茶是世界上公认的最为健康的饮品，而茶的起源也是在中国，生活中有不少人都有喝茶的习惯，不同的茶叶会有不同的功效，对于健康来说作用也各有不同，而喝茶可以减肥，也是很多人推崇的减肥方法，那么，喝什么茶可以减肚子呢？
我们不难发现，常期喝茶的人气色都是很不错的，不仅身材比例达到标准，气色也会比不喝茶的人看上去更加健康。因此，喝茶的优点是很多的，下面总结一下喝什么茶可以减肚子。
1普洱茶
普洱茶是公认的减脂刮油茶，分为生普洱与熟普洱二种，生普洱是是指晒青毛茶为原料压制成各种紧压茶后，存放在干燥通风的地方但尚未完成转化的茶，茶性较刺激，易伤脾胃。而熟普洱茶，则是人为地将转化的时间缩短，使生普洱茶的口感由苦涩转化为甘甜，茶性比较温和，不易伤及脾胃。生茶经过长时间的存放自然发酵，其功效也就变成和人工发酵的熟茶一样，共同起到减肥降脂、的作用。
2决明子与荷叶茶
这两种茶是最为常见的搭配，具有价格实惠、口感好的优点，此款茶不仅可以瘦身，还具有通便利尿的作用，特别适合长期受便秘困扰的大肚子人群，如果长期饮用此款茶饮，可以改善气色，改变饮食习惯，以往喜爱的油腻食物会感到腻烦，由此会保持苗条的身材与达标的体重。
3乌龙茶
清香口感的乌龙茶也同样适合需要减肚子的人群用，可以起到促进胃肠消化的作用，提高人体的新陈代谢，燃烧脂肪的作用。乌龙茶也有很多种类可以选择，可以到卖茶的地方一一品味，选择适合自己口感的乌龙茶，作为日常茶饮，可以长久的保持好身材。
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