想健身塑形学哪种舞蹈比较好!?
我是做平面设计的,总坐着不运动,胳膊总端着,日子久了肩膀、手臂、手腕都不舒服,活动的时关节还会响!!想改善一下自己的健康状况!谢谢!... 我是做平面设计的,总坐着不运动,胳膊总端着,日子久了肩膀、手臂、手腕都不舒服,活动的时关节还会响!!想改善一下自己的健康状况!谢谢! 展开
音乐邂逅
2006-03-11 · 超过33用户采纳过TA的回答
知道答主
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我建议你去跳拉丁，我学了2个月 现在听到音乐就能跳了 最主要的 效果真的很棒。。。不仅提臀 而且很瘦腰 让你拥有魔鬼的身材
lisongqin
2006-03-11 · TA获得超过416个赞
知道小有建树答主
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去跳拉丁或者芭蕾，尤其芭蕾舞不仅可以塑身，而且可以培养出好的气质。
如果你不喜欢大的运动，学瑜珈也可以。
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