《DK怀孕与分娩百科全书》分为3个章节:怀孕、产程和分娩、新生儿。第一章涵盖产前检查的方方面面,包括孕期可能出现的情况和你将经历的身心变化。它将为你解答关于孕期营养、运动、胎儿发育,以及为迎接宝宝的到来所做的;隹备等各方面的问题。第二章将向你介绍分娩的全过程和许多有用的方法,如减轻疼痛的手段和分娩地点的选择。第三章将帮助你掌握如换尿布、母乳喂养等新生儿的基本护理方法,也将为你提供关于宝宝睡眠的建议。
玛丽·斯汀博士是3个孩子的母亲,她在英国从事助产工作已经20多个年头了。为了改善孕期女性、婴儿及其家庭的保健水平,她做了大量的研究工作。斯汀的博士论文特别着眼于分娩后会阴损伤的影响和护理,她还发明了一种冷却设备以缓解产妇因损伤或缝合所导致的疼痛。
斯汀曾多次出席国内、国际会议,其著作也曾成书或发表在一些健康类期刊上。她对由DK出版的另外两本书(《Ask a Midwife》《The Day-by-Day Pregnancy Book》)亦有贡献。斯汀还是英国皇家助产士学院助产杂志、在线论文系统的专业编辑和编委会成员,也是助产期刊的专业审稿人,同时还是“帮宝适”育儿专家组的成员之一。
斯汀在临床实践创新、基础研究和助产服务方面取得了很大成绩。2010年,她成为英国切斯特大学的助产学教授。
第1章 妊娠
你的孕事、现在你怀孕了、产前检查、产前检查中的选择、预约检查、保持健康、一人吃俩人用、孕期饮食、健身、瑜伽和普拉提、你的骨盆底、良好的睡眠、失眠怎么办?、情绪症状、躯体症状、何时去医院就诊、平衡怀孕和工作点、你身体的变化、渐渐长大的宝宝、B超筛查、筛查化验、高危妊娠、与胎儿沟通、第一次胎动、多胎妊娠、产前课程、为分娩做计划、让一切井然有序、你的待产包、宝宝的住院包、为迎接宝宝回家做准备、宝宝的必需品、宝宝的房间、出去走走、儿童安全座椅的选择
第2章 产程和分娩
分娩、分娩环境、缓解疼痛的方法、胎位、宝宝姗姗来迟、分娩过程、我是否临产了?、第一产程、分娩早期的体位、保持乐观的心态、胎儿监护、辅助分娩的方法、第二产程、最后用力、生命伊始、助产、当宝宝出生后、第三产程、额外的帮助、剖宫产术、特殊分娩、新生活的开始、出生之后、需要特殊照顾的宝宝、新生儿查体、从零开始
第3章 新生儿
崭新的生活、最初的日子、照顾自己、宝宝的基本需要、母乳喂养、母乳喂养小贴士、人工喂养、一次性纸尿布、可重复使用的尿布、保持宝宝清洁、哄宝宝入睡、安抚你的宝宝、建立纽带关系、了解你的宝宝、给宝宝做按摩、第一次外出、你的支持网络、角色转换、适应家庭生活、产后复查、新生儿复查、然后呢?、享受与宝宝共度的时光
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致谢
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