【养乐多什么时候喝减肥？】
养乐多什么时候喝减肥？
2020-03-24 20:42:01
养乐多什么时候喝减肥？
许乐 主任医师 消化内科 北京医院 三甲 喝养乐多不能减肥，但能解决轻度便秘。虽然养乐多含有大量活性乳酸菌，但它也含有大量糖分。过量饮酒不仅能防止体重下降，还会导致肥胖。最科学的减肥方法是运动和合理的饮食，这才是最健康的。如果你吃得太多，就不会有减肥的效果，可能会导致菌群失调，影响肠道健康。我们应该严格遵守饮食习惯，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃荤菜。
2020-03-25 20:52:00
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 喝养乐多不能减肥，但可以解决轻微便秘的问题，虽然养乐多中含有大量活性乳酸菌，但其中也含有大量的糖分，喝多了不但起不到减肥的作用，还会导致肥胖。最科学的减肥方法是运动加上合理的饮食，这样才是最健康的。
2020-03-24 08:28:13
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