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顺产产后注意事项有哪些
2023年3月27日
徐向荣主任医师妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院
三甲 | 专科第5
百度健康内容审核团队优选
顺产产后的注意事项,要从生活方面,饮食方面来进行分析。
1、生活方面。顺产后,由于产道被极度扩张,并且子宫要迅速收缩,因此会有恶露排出以及肚子疼痛。一定要注意多休息,不能着凉,不能剧烈运动,以免影响产后的恢复。但是也不能一直卧床,否则会影响恶露的排出,可以适当下床走动。产褥期要禁止性生活,保持阴部清洁卫生。
2,饮食方面。由于顺产产程过程中用力过度和失血,因此在产后要多吃营养丰富的食物。如肉类,绿色蔬菜和牛奶等,有助于产后体质迅速恢复。
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