(2013-05-16 10:12)
标签:基础体温的测量是测试甲状腺功能的方法之一
测量方法:连续一周早晨在起床前(人体属于刚睡醒状态,并在未做任何脑力和体力运动之前)测量腋下体温。如果是还有月经的女性,可在月经的第二,第三天开始测量。
在晚上睡觉前,甩下温度计的水银柱,将温度计放于床边,待早晨醒来时把温度计放于腋下10分钟,连续记录好7天的体温状态。
注意事项:由于在月经周期中体温起伏不定,女性应该经量避免在月经周期的第10~14天测量,以避开排卵期。
参考值
Catherine的烦恼
Catherine 40岁
健康问题:
肥胖:由于体重上升,Catherine不断尝试减肥,但怎么减也减不下去。年轻时的裙子再也穿不上,从S到M再到L,现在竟然要穿XL号。节食尝试过,运动尝试过,可是都无法坚持,或者反弹很快。
烦躁:因为无法穿上漂亮的裙子而感到烦躁,喜欢莫名其妙的发脾气,渐渐的家里人都不敢惹她。
通过HC顾问
(2013-03-06 11:31)
现如今,骨质疏松并不只是“老人”的疾病。事实上,女性从30岁开始,骨骼的质量就开始下降了,也就是骨骼中的钙开始丢失,骨密度降低。骨质疏松症似乎更偏爱女性,特别是雌激素缺乏的女性更易患骨质疏松症。这是因为女性荷尔蒙对骨骼的代谢起着至关重要的作用。
荷尔蒙与骨骼生长的关系 荷尔蒙在骨的生长及代谢中扮演着至关重要的角色。性荷尔蒙给骨骼的生长储存了足够的矿物质,以确保骨骼在损伤后的早日复原。雌激素帮助吸收食物及胃肠道中的钙和镁,刺激新骨的形成,并封锁着骨质松断的过程;孕激素则以一个雌激素“协助者”的身份出现在骨质形成的过程中;而雄激素具有骨质构造作用,它不仅促进新骨的生长,增加骨密度,还可以增加骨长度。
功能医学——解毒功能失衡 前段时间的毒校服事件闹得沸沸扬扬。空气,食物,有害物质等等都会造成体内毒素的堆积。长期以往会增加肝脏的排毒压力,导致排毒功能下降,最终使毒素停留在体内损害其它的脏器,形成亚健康甚至疾病。
解毒是指一个将体内毒素(环境雌激素、药物等)转换为可以被机体排泄的无害分子的过程。所有环境毒素、进入肠胃道的食物、药物或保健品及机体新陈代谢中产生的废物都将在肝中进行第一轮解毒。在第二阶段的排毒过程中,机体中的大水溶性分子将粘附毒素,使毒素被转换成易通过尿及粪便被排泄之物。
若你体内有太多的毒素,或你肝脏没有营养素支持它的工作,或者你的肝脏功能效率降低,那么肝脏排除毒素的功能将降低,不能排除体外的毒素将逗留在体内,进入血液循环来损害机体脏器包括大脑,那么就可能导致轻者焦虑、过敏、疲劳,重者癌症等疾病。
功能医学解决排毒失衡问题:
所有的生活习惯均在给身体健康“减分”,人们缺乏在不影响正常工作情况下给自身健康“加分”的有效手段,功能医学将提供这一手段,
近年来,食品安全问题层出不穷,三鹿奶粉中含三聚氰胺,进口奶粉又被检测出香兰素,食品中被检查出来以及没被检查出来的各种添加剂,使得广大民众身体健康问题堪忧。现在,在肉类中注入激素已经在市场上屡见不鲜,快餐店,饭店中都会选择在食物中注入激素来保持食物的生长速度或味道,而这种激素会导致人体内荷尔蒙紊乱,甚至出现性别转化等现象。
激素注入肉中的历史起源
西方国家曾把促进生育的人用雌性激素己烯雌酚加入饲料中喂牛,促进牛生长发育。 后来发现,有相当多的十八九岁的少女颈部出现肿瘤,专家怀疑是母亲在怀她们时服用了己烯雌酚。从此,专家提出喂含己烯雌酚饲料的牛肉是否安全的问题。
为此,美国食品与药品管理局经调查研究作出规定,在牛屠宰前10天要停止喂含己烯雌酚的饲料。但该法令难于严格执行。从1981年,世界卫生组织禁止使用己烯雌酚、己烷雌酚作为动物的生长促进剂。目前动物使用的激素有睾丸酮、黄体酮、雌二醇、雌酮、雌三醇等。
标签:一场秋雨一场寒。申城仿佛突然换了季节,很多市民裹上了风衣或厚重的外套。今明早晨最低气温更将跌至11℃,寒意更浓。功能医学医师提醒,寒风起,女性朋友要注意保护子宫,而保持荷尔蒙平衡是保护子宫的关键!
荷尔蒙是人体内分泌系统分泌的,能调节生理平衡的激素的总称。各种荷尔蒙对人体新陈代谢内环境的恒定,器官之间的协调以及生长发育、生殖等起调节作用。它不但影响一个正常人的生长、发育及情绪表现,更是维持体内各器官系统均衡动作的重要因素,它一旦失衡,身体便会出现病变。一个人是否能达到身心健康,荷尔蒙担当举足轻重的地位。女性荷尔蒙失衡,会导致很多疾病的发生,其中以子宫疾病最为显著。
子宫的解剖位置
子宫位于骨盆中央,阴道以上,直肠和膀胱之间,拳头大小的器官,是女性特有的生殖器官,也是孕育生命的场所。近年来,由于环境因素和生活方式的影响,有越来越多的女性患有子宫疾病,如子宫肌瘤,宫颈糜烂,子宫内膜移位甚至癌症。在妇科疾病中,与子宫有关的疾
近年来,乳腺癌发病率越来越高,无论是璀璨耀眼的明星,还是民间朴实的百姓,难逃其魔掌而香消玉殒的大有人在。“心较比干多一窍,病如西子胜三分”的林妹妹陈晓旭于2007年5月13日晚, 因乳腺癌在深圳去世。“略带沧桑同时又不乏柔美磁性嗓音”的阿桑,年仅34岁也难逃乳腺癌的噩运,英年早逝,留给后人的却是无尽怀念与悲伤。
患乳腺癌的罪魁祸首是谁?导致女性患上乳腺癌的罪魁祸首便是“荷尔蒙失衡”。女性荷尔蒙---指示健康的红绿灯,荷尔蒙是否分泌正常,直接影响着女性的生活质量与生命健康。在女性体内扥荷尔蒙,分为雌激素和黄体酮。如果把人的身体比作一辆车,雌激素扮演的角色是“油门”,黄体酮的角色是“刹车”,生命要稳定前行,就要维持“油门”和“刹
(2012-09-28 10:55)
一年一度的国庆暨中秋节即将到来,根据《国务院办公厅公布2012年放假安排》,结合公司的实际情况研究决定:今年放假时间为2012年9月30日至2012年10月7日。,特告知合作伙伴以及新老客户。
一生相识,来自天意;一片真情,来自荷思瑞;一份美丽与健康,来自我们共同对机体的关注与重视;一句祝福,来自心底,祝愿您以及您的家庭健康平安,愿快乐幸福永远伴随您。国庆、中秋节快乐!
(2012-07-24 11:18)
大量研究及临床试验表明维生素B6能够有效治疗腕管综合征。腕管综合症的治疗剂量为维生素B6每日200毫克,每天1-3次,持续1或2个月,从而可以有效缓解症状。
CTS也可能由于缺乏某种微量元素所致。最常见的原因是由于锌的缺乏从而抑制了维生素B6转变为活性形式。 所以只有当锌缺乏纠正后,补充维生素B6才会产生作用。
某些处方药、生活用品和手术用品等含有的增塑剂或邻苯二甲酸盐是造成锌缺乏的原因之一,如膝关节置换,支架,利尿剂等。
此外人体内高水平的重金属,如汞,砷,铅,镉,铝也是造成缺锌的一个重要原因。这些重金属与酶相互作用,导致正常功能所需的矿物质流失。
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(2012-05-02 09:57)
最新研究表明,儿童打鼾与日后多动症发生显著相关
密歇根大学,健康系统睡眠障碍实验室主任,Ronald Chervin医师指出:“打鼾儿童患多动症的几率是其他儿童的4
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