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#清凉High一夏#黑土地孕育的健康与活力

(2014-08-20 09:57:42)

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试用团

靓禾

椰浆饭

素食

鑫雨霏霏

分类:每日一素

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      去过泰国PP岛的人,

一定会吃去泰国必吃的一道美食---芒果椰浆饭,

       以前在泰国皇室才吃得到。 

     芒果是新鲜、冰的,切成一片一片,

     放在旁边的糯米饭是刚蒸好、很热,而且是咸的!!!

     淋在上面的椰浆也是咸的。

    搭配着新鲜的冰芒果,跟很热又是咸的米饭一起放进嘴里,

     马上感受到又热又冰、又咸又甜,味觉上的冲击很强烈,

     形成一个很奇特的味觉体验,

     热跟冰、

     咸跟甜,

    非常好吃!!!

得以自己在家复制这道泰国美食!

五常靓禾香米产于世界上最珍贵的黑土地上,

充足的阳光

,纯净的天然水源,

成就了中国的香米。一打开袋,一股香味扑鼻而来,

煮出的米饭气味清香,营养丰富,爽口弹牙,

一点不输泰国的香米。

             材料:

                  香米  150克

                  糯米 50克

                  椰浆 270ml

                  盐 1/2t

                  糖 1T

                  芒果一个

  做法

     2将两种米洗净。

     3我用的是减脂椰浆,不过于油腻。不是椰子汁。

     4放入电饭煲,倒入椰浆23oml。

     5加入盐和糖,泡一个小时。

     6我用的电饭煲有选择香米功能。开启电饭煲。

     7芒果冰镇,削皮。

     8切成块状。

     9米饭盛出放饭碗压实。

     10米饭倒扣碟子。

     12放芒果。

     12倒入剩下的椰浆。

          小贴士:

 1米饭和水的比例是1:3.以上是两人份。

 2浸泡一个小时味道更好。

 3断电后焖10-15分钟,我的电饭煲有自动提示。

 4泰国芒果椰浆饭,会在上面撒一些烤的焦焦的硬粒,我用土灶铁锅煮,下面也有一些稍焦的锅巴代替了。讲究的同学可以自己用米炒香撒上。

  5要加一点盐,带出甜味。

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