各科医生告诉你的日常生活健康忠告
各科医生告诉你的日常生活健康忠告
来源：浙江在线 作者： 发布时间：2010年06月30日09:22:27
牙科专家：少吃柠檬
1、多摄入抗氧化剂。花椰菜和越橘等富含抗氧化剂的食物能防止牙龈炎。
2、少吃柠檬。柠檬汁不可过量饮用，更不要直接吮吸，因为酸类物质会破坏牙齿珐琅质。
3、使用软毛牙刷。牙刷太硬会损坏牙齿珐琅质，导致牙龈萎缩。可考虑使用电动软毛牙刷。
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