6款简单健康减脂餐，轻松瘦身不痛苦
6款简单健康减脂餐，轻松瘦身不痛苦！
连续一周吃减脂餐，感觉真的超好吃！这样减肥一点都不痛苦，低脂又健康，简直是想要瘦身的小伙伴们的福音哦～
感觉自己吃的减脂餐比平时还要丰盛呢，最重要的是操作超级简单！让我来分享一下这一周吃过的美味减脂餐吧✨
1⃣
主食：玉米粒
配菜：虾仁+生菜打底+小番茄和牛油果
2⃣
主食：糙米饭
配菜：鸡胸肉+玉米粒（少许）+小番茄+牛油果
3⃣
主食：滑蛋
配菜：水煮青菜+自己喜欢的水果
4⃣
主食：小米粥
配菜：煎鸡蛋+水煮青菜+小红椒+自己喜欢的水果
5⃣
主食：鸡胸肉
配菜：小番茄+玉米粒+牛油果+少许洋葱
6⃣
主食：鸡胸肉+培根
配菜：生菜铺在底下，水煮蛋+小番茄和牛油果
嘿嘿，减脂餐也要吃得不一样哦～
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