青年、中年、老年的划分标准是怎样的？
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陈文姬 副主任医师 东南大学附属中大医院 三级甲等 全科医疗科 年龄段的划分通常综合考虑生理、心理、社会等多方面因素，包括身体机能、认知能力、社会责任等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.生理变化：青年时期身体机能旺盛，代谢快；中年开始身体逐渐出现一些老化迹象，如体力下降；老年身体机能衰退明显。
2.心理发展：青年心理活跃，充满探索欲；中年心理成熟稳重；老年心态相对平和。
3.社会角色：青年多在学习和初步工作；中年承担更多家庭和社会责任；老年逐渐退出主要工作。
4.疾病风险：青年较少患慢性疾病；中年患病风险增加，如高血压；老年易患多种慢性病。
5.认知能力：青年学习和适应能力强；中年认知稳定；老年认知功能可能有所下降。
总之，年龄段的划分并非绝对，会因个体差异有所不同，关键是保持良好的生活方式和心态。
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