关注心理健康
绽放青春活力
Youth Mental Health Matters. Let’s all advocate awareness for our youth.
记丰泰外国语学校开展中学生心理健康教育讲座活动
为了进一步加强我校中学生的心理健康教育，让学生们在享受高质量生活的同时，能以更加饱满的热情，更加健康的身心投入到学习中去，3月31日18:20，我校八年级学生在风雨球场聆听了一场“关注心理健康，绽放青春活力”的心理健康知识讲座，心灵驿站何嘉龄老师主讲。
何老师首先告诉学生何为心理健康：“健康不仅是没有身体的残缺和疾病，还要有完整的心理、心理状态以及社会适应能力。”因此，我们不仅要重视身体健康，还要珍视心理健康。
根据中学生的生活状态，何老师将中学生常见的心理问题归纳为以下三点：环境适应问题,人际交往问题,与学习有关的问题。并让学生自己阐述在交往和学习中遇到了哪些障碍、焦虑。师生互动积极，现场气氛热烈。
针对学生的心理健康和身体健康的问题，何老师分别提出的不同的解决措施，帮助学生拥有一个健康的心理和体魄，以更好的心态、更持之以恒的精神来迎接生活的挑战，做一个阳光健康的中学生。
中学阶段是成长和发展的关键时期，是成才的重要阶段，因此，每一位中学生都必须正确认识自己的心理发展特点，加强心理素质培养，不断增进心理健康状况。整个讲座以生动的个案和精彩的互动为串联，知识性丰富的同时又寄寓深刻，宛如给莘莘学子送来心灵鸡汤。
最后，何老师给学生们送上了温暖的祝语，希望每一位学子都能拥有正能量，拥有一个灿烂的青春和辉煌的未来，让自己的中学生活丰富多彩，让青春的活力荡漾校园。
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