白领女性的冬季消脂下午茶
导语：冬季爱长肉，OL们久居办公室更爱犯困，不如来杯提神下午茶，振奋精神还有助保持身材。
白领女性的冬季消脂下午茶
冬季待在温暖的办公室，到了下午OL往往会觉得没精打采的犯困，不如来杯提神下午茶，不仅能让精力更充沛，还有助于消脂减肥，缓解冬季长膘，保持身材。
荷叶茶
荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用，不但能去除体内油脂，还能改善面色，最适合摄取油脂成分过多的人群。茶味浓一些效果会更好，尤其是空腹时饮用有助减肥。
吉姆奈玛茶
吉姆奈玛茶是一种印度茶叶，能非常有效的抑制糖分吸收，所以绰号又叫“糖杀死”。它能使饮用者口中感觉不到甜味，摄糖量自然大减，因而转化成脂肪量也就相对减少。在摄取糖分前饮用，或者直接咀嚼茶叶，效果更好。
白领女性的冬季消脂下午茶
杜仲茶
杜仲茶可降低中性脂肪，因为杜仲所含成分可加速新陈代谢，促进热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老的作用，不过需长期坚持才有效果。
乌龙茶
乌龙茶可燃烧体内脂肪，是半发酵茶，富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外。
责编：岳菲菲
相关知识
冬季白领女性养生知识
冬季白领养生喝什么茶好？冬季白领养生吃什么好？
白领女性必喝的6款美颜养生茶
女性白领养生保健12小窍门
白领养生 时下流行的“健康三杯论”
喝好下午茶也能瘦身 5款下午茶有效减肥又降脂
喝好下午茶也能瘦身 这5款下午茶可以减脂
冬季的非常减肥食谱
女性冬季养颜的七大食物
适合女性喝的去火凉茶
网址: 白领女性的冬季消脂下午茶 https://m.trfsz.com/newsview305544.html
