青津果的功效是什么
青津果是由橄榄经腌制后加工制作而成，青津果的性味和功效与橄榄基本一致，有清热解毒、消食化痰、生津止渴、除烦醒酒的功效，如果需要治疗疾病，需要在医生指导下使用。
橄榄含有蛋白质、氨基酸、碳水化合物、维生素和多种矿物质等营养物质，对维持人体健康有很多的好处。橄榄味甘酸以化胃阴，性平偏凉以清热，功能清热解毒、生津利咽，略兼化痰之功。橄榄有润肺止咳、消肿止痛的作用，经常食用能有益于肺热咳喘、咽喉肿痛、咯血等疾病的治疗。橄榄可以生津止渴，能缓解口干口渴的症状。
在临床上，橄榄可以治疗呼吸系统的疾病，更重要的是可以利用其自身含有的元素，降低血中的胆固醇和甘油三酯，能够减轻和预防动脉粥样硬化，对于并发症，如高血压、冠心病、肾衰竭等，都有一定的辅助治疗作用。橄榄可以促进胃肠的蠕动，对于预防胆结石等消化道系统的疾病有一定的好处。橄榄含有丰富的钙，能补充人体的钙质，促进骨骼的生长发育和预防骨质疏松。
需要注意，食用橄榄时不可以喝酒、吸烟，以免损害身体健康，而且吃中药的时候也不可以吃橄榄，有可能会降低药效。
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