体型计算器是专为女性设计的,可以用来找到她们的“体型”,从而获得有针对性的着装想法。尽管有一些研究将某些体型与某些健康风险联系起来,但该计算器得出的体型结果并不是健康的重要指标,也不是必须达到的理想状态。相反,腰臀比是一个更好的健康指标,它也显示在这个计算器的结果中。
测量时,一定要站直,手臂放在身体两侧。确保卷尺紧贴身体,但不要太紧,以免压迫身体(使测量不准确)。
胸围尺寸& mdash穿着合适的胸罩时,胸部最丰满部分的周长。
腰围尺寸& mdash在肚脐上方自然腰部周围测量的最小周长。
高臀围& mdash骨盆区域上方臀部隆起的周长。它在自然腰部以下约7英寸(18厘米)。
臀部尺寸& mdash臀部最大部分的最大周长。
在时尚界,体型通常分为四类。
苹果形或倒三角形
这种体型描述的是肩膀和胸部比臀部宽的人。
香蕉形、直形或长方形
这种体型描述的是腰围尺寸通常比臀围或胸围尺寸小不到9英寸的人。
梨形、勺形、钟形或三角形
这种体型描述的是臀围大于胸围的人。
沙漏形,X形,三角形相对或向内
这种体型(通常被称为“理想体型”)描述的是臀围和胸围几乎相等、腰围较窄的人。
北卡罗来纳州立大学2005年对6000多名女性进行的一项研究显示,46%的女性是香蕉型身材;超过20%的人是梨形的;不到14%是苹果形的;只有8%是沙漏形的。
女性的体型是基于主观的社会标准,在不同的文化中有所不同。该计算器使用的算法基于发表在《国际服装科学与技术杂志》上的一项研究,该研究将女性的体型分为7类一。每种形状的实际尺寸范围很广。此外,有些体型可能不适合下面列出的任何体型。
沙漏
If(半身臀部)& le1英寸和(臀部-胸部)《3.6英寸和(胸部-腰部)& ge9英寸或(臀部-腰部)& ge10"
底部沙漏
If(臀部-胸部)& ge3.6英寸和(臀部-胸部)《10英寸和(臀部-腰部)& ge9英寸和(高臀围/腰围)《1.193
顶部沙漏
如果(胸围-臀部)》1英寸且(胸围-臀部)《10英寸且(胸围-腰部)& ge9"
匙
如果(臀部-胸部)》2英寸且(臀部-腰部)& ge7寸和(高臀/高腰)& ge1.193
三角形
If(臀部-胸部)& ge3.6英寸和(臀部-腰部)《9英寸
倒三角形
If(胸围)& ge3.6英寸和(胸围-腰围)《9英寸
矩形
如果(臀部-胸部)《3.6英寸且(胸部-臀部)《3.6英寸且(胸部-腰部)《9英寸且(臀部-腰部)《10英寸
腰臀比(WHR)被定义为腰围与臀围之比。该值通过将腰围尺寸除以臀围尺寸来计算。因此,腰围34英寸、臀围40英寸的人腰臀比应为34/40,即0.85。腰臀比有时被用作某些健康状况的指标。研究表明,腰部重量较大或“苹果型”身材的人比臀部重量较大或“梨形”身材的人风险更高。根据美国国家糖尿病、消化和肾脏疾病研究所(NIDDK)的数据,腰臀比超过0.8的女性和腰臀比超过1.0的男性由于其脂肪分布而具有更高的健康风险。
WHR也被用来衡量肥胖程度。世界卫生组织(世卫组织)将WHR高于0.90的男性和WHR高于0.85的女性定义为肥胖。这相当于体重指数(身体质量指数)超过30。肥胖可能是许多严重健康状况的指标,如高血压、冠心病、糖尿病、某些癌症等。研究发现,在预测75岁以上老年人的死亡率方面,WHR比腰围和身体质量指数更有效;WHR还被发现比这两种方法更能预测心血管疾病。根据Yusuf S .等人的研究。2如果肥胖是根据WHR而不是身体质量指数重新定义的,被归类为有心脏病发作风险的人的比例将增加三倍。
腹部脂肪(对应于“苹果型”身材的人)被发现比其他外围脂肪导致更高的健康风险。WHR越高表明腹部脂肪越多,比率越高,潜在健康并发症的风险越高。关于不同类型的脂肪和超重或肥胖相关风险的更多信息,请参考身体脂肪计算器。
WHR还与生育率相关,不同的值对男性和女性都是最佳的。研究发现,腰臀比超过0.80的女性比腰臀比在0.70至0.79之间的女性怀孕率低得多。研究还表明,腰臀比在0.9左右的男性生育能力更强,更健康,患前列腺癌和睾丸癌的几率也更低。
除了相关的健康风险,WHR还被研究与认知能力的关系,作为女性魅力的衡量标准,甚至与饮食中的食物成分有关。
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