碧生源减肥茶需服用多长时间才会瘦下来？！
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碧生源减肥茶需服用多长时间才会瘦下来？！
女 | 28岁 2011-05-20 17:23:17 2人回复 来自北京市
健康咨询描述： 自己是个女孩，可是由于小时候妈妈经常给买好吃的，导致现在很难瘦下来，在电视上看到碧生源减肥茶，觉得效果应该很好，请问需要服用多长时间才会瘦下来？有副作用吗？饮食上有什么禁忌症呢？
曾经的治疗情况和效果： 曾经吃过绿瘦减肥还有减肥咖啡，有效果，不过不是很理想
想得到怎样的帮助：希望医生能够给出详细的解答
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2011-05-20 17:25:31 我要投诉
减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
陶彩英 麻城市黄土岗中心卫生院 药师 擅长: 擅长 咳嗽，胃病，浅表性胃炎，胃胀，感冒发烧， 帮助网友：949
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2011-05-20 17:25:44 我要投诉
你好朋友别担心,这种情况碧生源减肥茶对身体是有一定影响，减肥药是不能吃的，不管是哪一种减肥药都有副作用，但是现在的商家都避重就轻，夸大减肥药的减肥效果，却从不说其副作用，一般的减肥药对心脏都不好，伤肝伤肾，所以不建议吃减肥药。
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