宝宝止咳化痰如何食疗三个食疗方止咳化痰有奇效
孩子出现咳嗽痰多的现象，家长都很心急，其实，如果不是支气管炎或者肺炎引起的咳嗽，家长不要随便给孩子吃药，避免药物都是有副作用的，通过饮食的方法治疗咳嗽是比较有效的，也很安全，很多食疗方都有止咳化痰的作用，如川贝炖梨、萝卜蜂蜜水等。
当天气变化大的时候，很多人都会出现感冒、咳嗽、痰多的现象，特别是婴幼儿，抗病力较差，所以更加容易咳嗽，当孩子出现咳嗽、痰多的症状时，一般不建议家长随便给孩子吃止咳药物，如果没有呼吸道病变，可以通过饮食方法帮助孩子调理，用食疗的方法治疗咳嗽会更加安全一些。下面推荐几个食疗方供家长参考。
1、桃仁松子膏
材料：核桃仁、去皮松子、蜂蜜。做法：把松子和核桃仁洗净，小火炒干水，然后捣碎成泥状，混合后加入蜂蜜拌匀，制作膏状即可食用，每次取适量用温开水送服，适合咽痒、咳不出痰的患儿食用。
2、杏仁沙参炖瘦肉
材料：杏仁、瘦肉、北沙参、盐。做法：瘦肉洗净切片，杏仁洗净捣碎，北沙参洗净，把三种食材放进锅里面，加水一起煮汤，炖30分钟就可以加盐食用食用，每天可以让患儿吃两次。有清肺化痰、生津止渴、止咳、止咽痒等作用。
3、橘红大枣蒸梨
材料：雪梨、大枣、橘红、枸杞、冰糖。做法：红枣洗净去核，橘红、枸杞洗净。雪梨洗净，用盐把表皮揉搓一遍，用双手来回搓洗，这样可以去除杂质，然后用流动的水冲洗干净。用水果刀在梨顶部1/4处横切开，用勺子把中间的核取出来。把冰糖打碎放进去，再加入红枣、橘红、枸杞，然后放入蒸笼里面，蒸约一个小时就可以了，要把汤汁和雪梨都给宝宝吃。
上面这些就是治疗孩子咳嗽痰多的食疗方，家长可以根据孩子的病症选择合适的帮助孩子调理，孩子咳嗽的时候不要吃油腻、生冷、辛辣的食物，最好保持清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜，可以吃少量脂肪少的瘦肉，水果也可以食用，但是要适量。
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