吃螃蟹可以搭配:
葱爆羊肉、西红柿牛肉、青椒炒鸡蛋、拔丝红薯、宫爆鸡丁、土豆丝、腊肠、烧茄子等菜都可以中和螃蟹的寒性。
禁食:
1、南瓜因为南瓜与螃蟹同吃容易中毒。
2、茄子因为茄子与螃蟹同食容易伤肠胃。
3、冷食冷饮,与螃蟹同吃容易导致腹泻。
1、螃蟹+雪梨:引起腹泻、损伤肠胃。梨味甘,微酸,性寒,陶弘景在《名医别录》亦云:梨性冷利,多食损人,故俗谓之快果。”而蟹味咸,性寒,具有微毒。二者皆为冷利之品,同食伤肠胃。
2、螃蟹+芹菜:在饮食禁忌学上来说,螃蟹和芹菜一起吃是有可能造成相互的蛋白质的吸收率下降从而影响到营养的吸收的。
3、螃蟹+浓茶:中国人喜欢喝茶,但吃螃蟹的时候,最佳的饮料是温黄酒,吃螃蟹前后最好不要饮茶。原因:蟹脚、蟹腮中不免带有一点细菌,喝酒饮醋可以杀死它们,我们的胃液也有一定的杀菌能力,但喝了茶水之后,会将胃液冲淡,杀菌效果就大打折扣了;茶水和柿子一样,也含有鞣酸,同食会引起肠胃不适。
4、螃蟹+花生:花生仁性味甘平,脂肪含量高达45%,油腻之物遇冷利之物会导致腹泻,所以蟹与花生仁不宜同时进食,肠胃虚弱之人,尤应忌之。但是其实特别微量的蟹和花生一起食用也不会有什么问题,主要量就可以。
5、螃蟹+鹌鹑蛋:在食物性味及成分上来看,鹌鹑蛋性平,其中含有蛋白质、脂肪、卵磷脂、胆固醇、维生素、以及微量的钙、磷、铁、核黄素等微量物质;而螃蟹性寒,含有丰富的蛋白质、维生素、以及钾、钙、锌等矿物质元素;两者在性味以及成分上都不会有冲突的部分,因此可以同食。但是两者属于不易消化的食物,食用时需要注意量,以免引起肠胃不适。
6、螃蟹+柿子:蟹肉中富含蛋白质,而柿子中含有大量的鞣酸,这两样物质会互相发生反应,形成蛋白质凝固成块状物,而我们的胃部很难消化这种产物。所以有人吃了螃蟹又吃柿子,就可以造成恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适。螃蟹和柿子相克。由于螃蟹和柿子同属于一个季节的产物,故同时吃的概率比较高。柿子中含有的鞣酸与茶水中的鞣酸相同,吃过后的症状也同茶水。两者同吃仅为消化不良,并不会中毒。
7、螃蟹+茄子:会郁积腹中、损伤肠胃。蟹肉性寒,茄子甘寒滑利,这两者的食物药性同属寒性,如果一起吃,肠胃会不舒服,严重的可能导致腹泻,特别是脾胃虚寒的人更应忌食。明白了以上食物相克的原理,在酒店点菜或居家饮食时,就要避免茄子和螃蟹的搭配。
8、螃蟹+桑葚:会降低营养价值。两个都是寒凉之物,肠胃不好的人会引起肠胃不适腹泻,建议不要一起吃。
9、螃蟹+凉薯:会损害健康。最好不要一起吃,容易产生结石。
10、螃蟹+香梨:伤肠胃。
11、螃蟹+柚子:因为螃蟹中富含优质蛋白质,而柚子中含有大量酸性成分,这些营养会相互作用,导致蛋白质出现沉淀、变性,使人体难以消化吸收,并且还会对肠胃造成较大的刺激,很容易引起肠胃不适,出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适症状。再说,柚子和螃蟹都性寒,食用螃蟹的时候不应该食用寒性的柚子,会加重身体寒凉之气,导致身体不适。
12、螃蟹+无花果:蟹肉主要成分是蛋白质,还含有钙、磷、铁和维生素A等。因此不但味道鲜美,而且营养丰富,但是如果和水果同食,很容易与水果中含的鞣酸结合形成鞣酸蛋白,不容易消化,加重胃肠负担,会出现腹泻等症状。
13、螃蟹+泥鳅:螃蟹和泥鳅不宜同食,因为螃蟹与泥鳅相克,功能正好相反。
14、螃蟹+石榴:刺激胃肠,出现腹痛、恶心、呕吐等症状。《本草纲目》中记载,蟹肉味咸性寒。不宜与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉等一起吃,也不可以一边喝冷饮一边吃螃蟹,以免引起腹泻。
1、螃蟹含有丰富的蛋白质,较少的脂肪和碳水化合物。
2、蟹黄中的胆固醇含量较高。
3、螃蟹含有丰富的钙、磷、钾、钠、镁、硒等微量元素。
4、螃蟹中含有丰富的维生素D。
食用功效:
1、抗结核:螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。
2、滋补、解毒:螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血、通经络、利肢节、续绝伤、滋肝阴、充胃液之功效。对于淤血、损伤、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等疾病有一定的食疗效果
1、螃蟹是一道味道鲜美且营养丰富的大菜,但是只吃螃bai蟹未免显得太过于单调,所以,在吃螃蟹的时候会搭配其它的一些菜。
2、芦笋:螃蟹中富含钙质,而芦笋中含有维生素K,两者搭配食用,有助于钙附着于骨骼上,有强化骨骼的功效。
3、豆腐:螃蟹中含有牛磺酸,豆腐作为豆制品,含有丰富的异黄酮成分,两者搭配食用,可以帮助恢复体力,防止机体老化。
4、青椒:青椒中含有丰富的维生素C及膳食纤维,两者搭配食用,可以补充螃蟹中缺少的成分,使营养均衡,且有助于消化。
5、芹菜:螃蟹和芹菜都有清热解毒的功效,两者搭配食用,能清热毒、增强体质。此外,芹菜富含膳食纤维,与螃蟹搭配吃,能减少人体对胆固醇的吸收,促进胆固醇的代谢。
6、冬瓜:冬瓜不含脂肪,有清热解毒,利水消肿,排毒降压,降脂减肥,润肠通便的作用,螃蟹和冬瓜搭配食用,具有很好的滋阴润肠,清热益气的功效。
7、鸽子肉:鸽子肉补肝益肾,补血益气,清热解毒,生津止渴,搭配舒筋益气,理胃消食,通经络的蟹肉,能起到很好的补肾益气,散结通经作用。
青蛙、老鼠、蛇都是养殖的天敌,蛇不怕螃蟹壳硬。因为蛇消化能力强,而且螃蟹在长大过程中要脱好多次壳,脱一次壳长大一次,外壳太硬会导致螃蟹无法脱壳,不脱壳螃蟹就不能长大,而且螃蟹脱壳后几天内身体都是软的。
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