针灸减肥一般需要根据疗程来进行判断,通常可分为短期疗程和长期疗程。短期疗程一般为1-3个月,长期疗程一般为6个月左右。

1、短期疗程:主要是针灸埋线,一般需要留针10-20分钟,10天为一个疗程,适用于大多数肥胖症患者,通常1-3个疗程可以使患者体重降低0.5-1kg;
2、长期疗程:主要是埋线10天为一个疗程,适用于长期肥胖的患者,通常需要6个月左右。埋线减肥是将特制的针具直接针刺到人体相应的腧穴上,通过针刺激人体的特定穴位,达到调整机体功能、促进人体新陈代谢、治疗疾病的目的,中医认为肥胖与痰湿密切相关,通过针灸可以将体内的痰湿进行清除,使患者的机体状态得到明显改善,同时对于腹部、腿部赘肉具有一定的治疗效果。
但并不是所有的患者都可以采用针灸减肥,如果患者肥胖的同时合并有心脏病、高血压、糖尿病、肿瘤等疾病,这时不建议采用针灸减肥法,需在医生的指导下,采用适当的运动、饮食控制等方法,以免造成其他严重的后果。针灸减肥也有禁忌证,如果是月经期的女性,或者患有急腹症、传染病等疾病的患者,通常不建议进行针灸减肥。此外,对于体质比较虚弱的人群,也不建议进行针灸减肥,这类患者针灸后可能会出现头晕、恶心等不良反应,而对于体质比较好的人群,可以选择针灸减肥。减肥患者也需要控制饮食,尽量避免食用高油、高脂、高糖的食物,如炸鸡、蛋糕等,可多吃新鲜的蔬菜和水果,如苹果、黄瓜等,同时避免久坐,可根据自身情况选择合适的运动,如慢跑、游泳等。
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