
中药对于大多数人来说都是感觉非常难以下口的,但是如果做成中药减肥茶的话,口感会好很多,而且也很方便实惠,副作用也几乎是没有的哦,减肥达人推荐中药快速减肥茶配方,DIY自制燃脂瘦身茶。
中药减肥之DIY减肥茶
茶叶中的儿茶素和咖啡碱对于减肥的效果非常的明显,而且搭配上中药的话,瘦身效果会更加明显哦,尤其是搭配不同的药材,得到的效果也是不一样,可以针对性的瘦腰腹瘦腿部,也可以瘦全身,并且排毒清肠的作用也超级好,对于长期便秘且瘦不下来的女生,都可以尝试一下。
利湿除水茶
配方:泽泻、车前子、玫瑰、洛神花
做法:将一切药材洗净后,放在蒸锅中加水熬煮半个小时去渣饮汁即可。
成效:消除身体水肿。
刮油清肠胃
配方:桑叶10克,百合10克,桑葚10克,天冬10克,决明子10克,番泻叶10(可根据需求加2-3克)
做法:将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。能够拿来当茶喝,迟早各至少喝一大杯。一天大约泡一剂,或许两天泡一剂,以一个星期为一个阶段。
成效:这个偏方的作用即是协助体内刮油,整理肠胃,运用一段时间之后就会感受食欲会减小。
我这段时间偶然间加到一位减肥营养师,聊了一会感觉很了得来,后来她免费帮我订制了一套瘦身计划,帮做我一个月瘦了十多斤,想瘦下的姐妹可以去加她微信aajj567,运气好的话可能能获得免费定制的减肥计划。返回搜狐,查看更多
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