㊙️美白瘦的秘籍｜一杯燃脂茶喝掉你的肉肉
㊙️美白瘦的秘籍｜一杯燃脂茶喝掉你的肉肉
现代人肥胖很普遍，肥胖的原因其实大家都比较清楚，就是现在饮食营养丰富，而现在人们的日常活动大幅度减少，吃进去的营养没有消耗就逐步以脂肪的形式储藏在体内，人也就慢慢肥胖。
避免肥胖的方法大家也清楚，无外乎控制饮食和增加运动，最无奈的是许多人都清楚但就是做不到啊，现代人不在意体力劳动为主，增加运动就需要抽出足够的时间运动锻炼，但多相当多的人来讲真的难以有时间进行足够的运动。
今天推荐这款花茶即可瘦身又美白的花茶给大家～
✨【美白瘦身茶】
柠檬：美容养颜 促进消化 延缓衰老
玫瑰：行气解郁 活血化瘀 美容养颜
山楂：减肥瘦身 活血祛瘀 健胃消食
荷叶：水肿利湿 健脾升阳 散瘀止血
决明子：清热明目 辅助降脂 润肠通便
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山楂入胃后能增强酶的作用。促进肉食消化，有助于胆固醇转化，它含有熊果酸，能降低动物脂肪在血管壁的沉积，所以，对于“脂肪肝”或是肥胖者来说吃些山楂、山楂片、山楂丸或用山楂泡水喝等，均可消食去脂，是很好的保肝食品。
当然花茶都是辅助品 日常我们要减少吃太油腻的食物。提高代谢、多喝水有空可适当慢走多动动就可以保持完美身材啦～
2023-11-21 15:22
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