四款醋味配方 减肥佳品
食醋減肥是大家公認的，可是只是喝醋減肥你受的了嗎?受不了，那就來試試下面的四種醋味配方，好吃還能減肥。
食醋配方：
米醋
原料： 米醋 20 克 /劑
用法： 每日 2 次
適用： 高血脂癥，肥胖病
香醋蛋
原料： 雞蛋一個， 香醋浸蛋液 500 克
制作： 雞蛋洗干凈，整只放入大口瓶中，倒入香醋浸蛋液 500 克。然后，將瓶口密封置于陰涼處，
30天后，蛋殼消失。用筷子將蛋皮捅破，攪拌均勻。
用法： 每日 2 次， 每次20克香醋蛋液+20克涼開水混合飲用。
功效： 去斑，減肥。
花生醋
原料： 花生米 400 克 ， 香醋 500 克
制作： 將干凈的花生米放入瓶內，倒入香醋浸泡，將瓶口密封。陰涼處放一周。
用法： 每日早晨空腹吃花生米12粒。 連服用1個月。
功效： 降脂，降壓，化痰。
醋熘萵筍
[原料]萵筍150克、食醋4克、雞蛋1個、白糖5克、濕淀粉15克、食油50克、醬油5克、蒜末5克。
[制法]
1.萵筍去皮，洗凈切成片，放盤中。
2.取一碗，打入雞蛋，與濕淀粉調成糊。
3.炒鍋上火，倒入食油燒至八成熱，將萵筍放入雞蛋碗中持上糊，入油鍋炸成金黃色，倒出瀝油。
4.原鍋留少許油，下蒜末熗鍋，加入醬油、食醋、白糖、萵筍片，下濕淀粉勾芡，炒熟即可。
（实习编辑：李沛珊）
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