8款秋冬常备养生茶｜一天一杯不重样❗️
8款秋冬常备养生茶｜一天一杯不重样❗️
在干燥的秋冬季节一定要多喝茶，特别是女孩子，寒冷的季节非常容易心烦气躁、气血不通！
今天就为大家精心挑选了几款秋冬滋阴养生茶，不仅可以抵抗干燥，补充水分，还可以达到健脾消胃、美容养颜的功效！
玫瑰菊花茶
食材 : 玫瑰 菊花 枸杞
这款茶品主要用于养肝清火，疏风清热的功效，也有明目的效果，日常养生一定要喝一喝！尤其是熬夜上火的宝们推荐哦！
玫瑰枸杞茶
食材 : 桑葚膏 玫瑰 枸杞
桑葚是非常滋养的食材，与玫瑰搭配能够活血散瘀，滋阴补肾，调经止痛，女生经常服用，还可以养血补血！
桂花红枣茶
食材 : 桂花 玫瑰 红枣
桂花红枣茶具有疏肝养胃和调经止痛的作用，老人及女性朋友应该坚持饮用，饮用有促进身体新陈代谢，舒缓心情的作用！胃不好、睡眠差的宝子们超级推荐～
玫瑰党参红枣茶
食材 : 玫瑰 黄芪 党参 枸杞 红枣
这些食材放在一起具有健脾益气、疏肝理气、活血调经的功效，适用于脾胃虚弱、经期提前且量少的朋友们服用！容易上火的宝子们慎喝～
百香果柠檬茶
食材 : 柠檬 百香果 玫瑰
百香果和柠檬茶有着很好的健脾开胃的功效，还可以改善食欲不振、消化不良等，女孩子常喝还能美白哦！
玫瑰罗汉果茶
食材 : 玫瑰 罗汉果
这款茶品主要是能够起到清热润肺、化痰止咳、疏肝解淤的作用，女孩子若是喉咙不舒服不要一昧的喝凉茶，试试这个搭配吧！
桂圆 红枣 花旗参 玫瑰茶
食材 : 桂圆 红枣 花旗参 玫瑰
这款茶品主要起到滋阴补肾、补气养血活血，疏肝理气、美容养颜的作用，女孩子经常服用面色红润，非常棒！推荐经期前后一周可搭配饮用～
麦冬玉竹玫瑰茶
食材 : 桂圆红枣 麦冬 玉竹 玫瑰
具有养颜以及助消化的效果，而且还具有一定养胃功效，同时还能促进血液循环的速度、使身体新陈代谢速度的加快，并且具有一定润肤的效果！
这几款茶品非常简单方便，直接冲泡即可，特别适合喜欢养生但又没有时间的女孩子们，一定要试试看哦！
2023-11-28 07:37
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