肥胖是一种生活方式病，
更是很多慢性疾病的
共同高危因素。
多数国家尤其是发展中国家
成人肥胖者的数量增长迅猛，
甚至儿童和青少年
肥胖问题同样令人堪忧。
图源于网络
近期我国公布的流行病学数据显示，中小学生因体力活动少造成体质下降与肥胖率攀高问题已十分严重。今年高考结束后，因肥胖和肥胖引发的各类疾病到医院就诊的高中毕业生不在少数，有的甚至发展到了代谢综合征的严重阶段。如何帮助肥胖人群科学合理减重已经迫在眉睫，这也是医学界面临的重大课题。
多数肥胖发生的原因是热量摄入超过热量消耗，因此，减重的原则是控制热量摄入，增加热量消耗，也就需要从饮食和运动两方面着手。药物方面，在我国唯一获批的肥胖治疗药物--奥利司他，其药理机制也仅仅是减少30%左右的脂肪吸收，并且容易导致腹泻等消化系统不适，影响生活质量。关于指南中的提到的手术治疗，仅推荐在患者有意愿的前提下，适用于肥胖合并糖尿病或代谢综合征的患者，而且肥胖手术在我们国家的接受度和推广度还总体偏低。
国内众多专家强调并呼吁：“社会上尤其是网络上有各种各样的减肥方法，大多都是不科学的，甚至是以损害整体健康为代价。减肥需要科学的方法和医生的指导才能保证安全和效果，应该引导越来越多的胖人走进正规医院进行安全减重”。
综上所述，做好以饮食和运动指导为核心的生活方式干预，按照科学的速度做好热量进出控制，才是解决超重与肥胖问题的根本途径，寄希望于快速减肥的“药片和刀片”根本无法承担减肥重任。还需强调的是，减重后合理体重的长期维持，仍然依赖于健康的生活方式。可以说，接受科学减重的过程，也是提高自我健康管理能力的过程，可以让人获益终生。
为适应减重治疗需求，上海国际医学中心内分泌科开展了“医学体重管理”服务，已经让众多肥胖患者健康减脂，达到或接近理想体重。该服务由“三师”（医师、营养师、健康管理师）为每位超重或肥胖患者提供个性化的减重指导（包括疾病用药指导、代谢测评、饮食指导、运动处方、远程监测和长期健康管理服务）。
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SIMC体重管理中心成立 | 科学减重，享瘦健康
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医生介绍
邬亦华
上海国际医学中心内分泌科 主诊医师
【医生介绍】：上海交通大学医学院内分泌与代谢专业硕士。曾于仁济医院内分泌科完成硕士，参加多项国家、市级课题，发表数篇论文。于新华医院老年科内分泌组任主治医师，对老年糖尿病、代谢综合症、甲状腺疾病患者及其并发症的身心诊治具有丰富经验。
【擅长】：糖尿病、肥胖、骨质疏松、高脂血症、高尿酸血症、多囊卵巢综合症等代谢异常疾病及甲亢、甲减、甲状腺结节等甲状腺疾病。从事老年科工作多年，尤其擅长对糖尿病个体化治疗及对合并多系统并发症患者的综合诊疗。
素材：SIMC体重管理中心
编辑、统稿：刘丽莉
审稿：Cheer返回搜狐，查看更多
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