我现在很胖，有没有好的减肥药，有人推荐无
医生回复区
陈常云 日照市中医医院 副主任医师 擅长: 慢性乙型肝炎,原发性高血压,冠心病 帮助网友：19172
微信扫一扫，随时问医生
2012-08-21 20:20:12 我要投诉
病情分析：
你好，不建议你服用减肥药，减肥药只强调效果，是有很多的副作用的，最健康有效的减肥方式是合理控制饮食和科学地体育锻炼。
指导意见：
合理控制饮食，多吃水果蔬菜，多饮水，少吃高热量，油炸类的食物。酸奶和蜂蜜都是减肥佳品，有润肠通便的佳效。想要减肥最有效的办法就是进行有氧运动，有条件的话，可以去健身房请一个专业健身教练辅导你，慢跑和跳绳都是最有效的有氧运动。
牛克伟 桓台县人民医院 副主任医师 擅长: 擅长肺结核,骨折,肺癌,乙型肝炎,气胸,妊娠剧吐, 帮助网友：26085称赞：4
微信扫一扫，随时问医生
2017-11-27 09:49:58 我要投诉
你好，根据你描述的情况，你胖首先是要管住嘴，你在用减肥药，你吃的多了还仍然胖着，胖还有遗传有关系，父母胖，孩子很难减下来的，这个也要靠毅力，减肥是个很痛苦的事，关键是要管住嘴，你配合着吃点减肥药可以。
linx医生gz 其他 擅长: 月经不调,便秘,口臭,阴道炎,脚气 帮助网友：39122称赞：2374
微信扫一扫，随时问医生
2012-08-21 20:21:25 我要投诉
病情分析：
您好，肥胖者需要通过节制饮食及加强运动来控制体重的继续增加。
指导意见：
建议以蔬菜水果为主，少吃肉类，尤其是肥肉和甜食，每天早晚运动，每次运动后要出汗，可以消耗身体的脂肪。
以上是对“我现在很胖，有没有好的减肥药，有人推荐无”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
相关知识
有没有好的真的可以瘦下来的减肥产品推荐？营养师：我推荐这个
有没有好的减肥书籍可以推荐呢
有没有减肥的好书
有没有好的即安全有健康的减肥产品推荐啊？要最有效的
有没有减肥励志的小说可以推荐给我，我想减肥。
有什么好一点的减肥产品？求推荐
哪种减肥产品好用？最有效的健康减肥产品推荐给我？
减肥期间有没有什么增肌瘦身的蛋白粉可以推荐呢？
有没有绿色健康的减肥药
有没有减肥群，我想加入
网址: 我现在很胖，有没有好的减肥药，有人推荐无 https://m.trfsz.com/newsview316304.html
