董氏奇穴针灸减肥法：三步走见效快
董氏奇穴针灸减肥法：三步走见效快
减肥第一步：调气
通过委中放血拔火罐、膝下三阴经所过处青筋点刺等方法，可以有效调节气血，达到减肥的目的。
减肥第二步：祛湿
利用腕骨、公孙、支沟、关元（灸）等穴位，可以祛除体内湿气，从而达到减肥的效果。
减肥第三步：减肉
通过上三黄、阳陵泉等穴位，可以有效减少体内多余的脂肪，达到减肥的目的。
董氏奇穴针灸减肥法：两步走
杨维杰先生在课堂上的经验分享：
腕骨、公孙、关元、梁丘穴为减肥针。
减重过程中常给服用生脉散，有助于强心补气。
慢吃饭，八分饱
减肥的第一步是吃饭速度放慢一点，只吃八分饱，少吃油腻食物。
辨虚实，分开治
实胖者常用防风通圣散，虚胖者则多用防己黄芪汤。
胖子多半阳虚，常加黄芪补阳，适当加入补阴药如熟地、何首乌等。
针灸治疗
针刺小肠经的原穴腕骨穴和募穴关元，再针刺胃经的梁丘和脾经的公孙，这些穴位减肥很有效。
五脏之伤，穷必及肾
减肥过程中要注意保护肾脏，避免过度减肥导致肾气不足。
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