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无锡新区针灸减肥的地方

核心提示:无锡穴又名合谷穴,是人体的穴位之一,在手背的大椎穴和腕横纹的中点处,小指背侧的中点处。此穴主要有祛风除湿、疏通经络、调整脏腑等作用,对于减肥可起到一定的辅助效果,但由于个体差异,效果因人而异,所以应在专业医生的指导下进行,选择合适的穴位进行辅助治疗,以达到更好的效果。

无锡穴又名合谷穴,是人体的穴位之一,在手背的大椎穴和腕横纹的中点处,小指背侧的中点处。此穴主要有祛风除湿、疏通经络、调整脏腑等作用,对于减肥可起到一定的辅助效果,但由于个体差异,效果因人而异,所以应在专业医生的指导下进行,选择合适的穴位进行辅助治疗,以达到更好的效果。

1、命门穴:命门穴位于第二、三掌骨间,可用于治疗脱发、阳痿、遗尿等症状。在第二、三掌骨间,可找到第四掌骨的凹陷处,将拇指放在穴位上,将食指放在穴位上,略微用力进行按压,片刻后,再用手的拇指和中指捏住穴位,以适当的力度斜刺激穴位,可使穴位充分得到刺激,并发挥治疗作用;

2、关元穴:关元穴在下腹部,在脐下三寸的位置,按压时需要先将手指搓热,然后将左右两手的大拇指放在穴位上,将左右两手的大拇指相互搓揉,也可达到减肥的效果;

3、中脘穴:中脘穴位于肚脐上边四指处,在前正中线上,肚脐和胸骨下端二分之一处。可用拇指按压腹部,以对穴位进行环状按摩,可对局部起到一定的刺激作用,促进胃肠蠕动,有利于食物的消化、吸收,从而起到减肥效果;

4、足三里穴:足三里穴位于膝盖下外侧四横指处,在胫骨外一横指处,可用拇指指腹按压,将左右两手的大拇指相互搓揉,可起到促进胃肠蠕动、增加食欲的作用,也可辅助减肥;

5、三阴交穴:三阴交穴位于内踝尖三寸处,在胫骨后缘骨边附近,可用拇指指腹按压,两手的大拇指相互搓揉,可使食欲增加,促进机体代谢,也可起到减肥的效果。

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