针灸减肥针灸哪些部位
针灸减肥针灸哪些部位
2023-09-18
康梦如主治医师中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
针灸减肥针灸哪些部位，一般减肥针灸的部位有中脘、天枢、曲池等。操作步骤如下：
第一：穴位定位
中脘：在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。
天枢：位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸。
曲池：在肘横纹外侧端，屈肘，尺泽与肱骨外上髁连线中点。
第二：穴位针刺法的操作步骤
医生先用安尔碘为患者的皮肤消毒，以针灸点为中心，由内向外，消毒范围约3~5厘米。
扎针前医生进行双手严格消毒。
取一次性无菌针灸针，直刺。配合补泻手法等，进行运针。
拔针前，医生需对双手再次消毒。
如果遇上针口出血，可用棉签按压止血。
第三：穴位灸法的操作步骤
灸法，包括温针灸与艾灸两种。
温针灸为在针刺时，加上艾灸温热穴位，每个穴位艾灸大约10~15分钟，艾灸燃端距离针灸针顶端2~3厘米，通过针灸针传递温热感，起到温经散寒的作用。
艾灸则为穴位针刺法拔针后，再用艾灸穴位，每个穴位同样艾灸大约10~15分钟，艾灸燃端距离穴位皮肤2~3厘米，同样达到温经散寒的作用。
注意灸火强弱要以施灸部位有温热感又不引起灼痛为度。
此外，减肥还可以根据辨证分型加减使用阴陵泉、丰隆、太冲、上巨虚、内庭、足三里等穴位，具体请遵医嘱，切勿自行操作。针灸对于单纯性肥胖疗效较好，同时应该加强体育锻炼，注意合理饮食，适当控制饮食。
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