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针灸减肥常见穴位有哪些

针灸减肥常见的穴位有中脘穴、天枢穴、合谷穴、足三里穴、三阴交穴等。针灸减肥是以针灸刺激人体腧穴,通过经络传导作用于肢体,调节机体功能,达到辅助减肥的一种治疗方法。

1、中脘穴:中脘穴在剑突下,脐上4寸,也就是肚脐与胸骨下端连线的中点。中脘穴主要用于治疗胃脘痛、呕吐、不思饮食、腹胀、便秘等脾胃病证,对于痰饮等湿邪所引起的肥胖,也有较好的治疗效果;

2、天枢穴:天枢穴在脐区,横平脐中,前正中线旁开2寸。主要治疗的疾病为腹胀、便秘、腹泻、痛经等,对于痰湿等引起的肥胖也有较好的治疗效果;

3、合谷穴:合谷穴在手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处,主要治疗感冒、头痛、失眠、发热、便秘等疾病,对于痰湿等引起的肥胖效果较好;

4、足三里穴:足三里在小腿外侧,在膝盖下外侧的凹陷处,主要用于治疗胃痛、呕吐、腹胀、便秘等胃肠道疾病,对于痰饮等引起的肥胖效果较好;

5、三阴交穴:三阴交穴位于内踝尖三寸处,胫骨后缘骨边后缘,主要用于治疗遗精、阳痿、遗尿、月经不调等,对于痰湿等引起的肥胖效果较好;

6、其他:除上述穴位外,针灸还可以针刺水道穴、丰隆穴、太冲穴、天枢穴等穴位,通过毫针或者针灸刺激人体的经络腧穴,达到辅助减肥的效果。

对于想通过针灸减肥的人群,应前往正规医院,由专业的针灸医生根据具体情况选择合适的针灸方案,在此期间不建议自行针灸,以免出现烧伤、烫伤等不良后果。

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