长期喝绿茶能减肥吗
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黄俏庭 副主任医师 暨南大学附属第一医院 三级甲等 精神医学科 您好，喝绿茶能帮助减肥。绿茶能使清醒头脑，延缓血糖升高，绿茶中所含有的儿茶酚会阻止脂肪细胞中有葡萄糖混入，从而延缓血糖的升高水平，有助减肥，但如果不运动不节食，只想通过喝绿茶来减肥，显然是不可行的，最有效的减肥方法是坚持锻炼和控制热量，祝您健康！
2019-11-24 12:09回答2
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赵乐翠 医师
家庭医生在线合作医院 其他 内科你好，最好不要,减肥茶是凉性的,会让你痛经其实生理期包括经期前一周,多吃了东西都不会长胖 生理期结束后的一周是减肥的黄金期,这个时期少吃或者喝减肥茶的效果比平时好,所以还是结束之后再喝吧
2013-12-28 23:40就医问药
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